我昨天在水果店的時候看到了獼猴桃，我今年還沒有吃過獼猴桃，買獼猴桃的時候被告知，有黃心獼猴桃、綠心獼猴桃，請問獼猴桃是黃心好還是綠心好？
各有各的好，按照個人需求進行購買即可。
獼猴桃原產地就是我國，因此，我國的獼猴桃品種也非常之多，根據內部的心來分的話，就有紅心獼猴桃、黃心獼猴桃和綠心獼猴桃三種，綠心獼猴桃是原始品種，因此，產量較多，價格較爲便宜；而黃心獼猴桃是中華獼猴桃中的黃肉獼猴桃的變種，很耐儲藏，而且黃心獼猴桃的甜度會比綠心獼猴桃高一些。
因此，日常在選購獼猴桃的時候，按需選擇即可。
紅心獼猴桃甜度更高，黃心獼猴桃更耐儲存，按照自己的需求進行選擇即可。
紅心獼猴桃的甜度是三種獼猴桃中最高的，其次是黃心獼猴桃，最後纔是綠心獼猴桃，不過，黃心獼猴桃的一個優勢卻是耐儲存，在常溫情況下，可以存放一個月左右，若是在低溫條件下，甚至可以存放半年，這個優勢是紅心獼猴桃達不到的，因此紅心獼猴桃與黃心獼猴桃也是各有優勢，在選購獼猴桃的時候，按需選擇即可。
品種原因導致的。
市面上購買到的紅心獼猴桃，一般都比較小，這是因爲紅心獼猴桃的品種特性導致，紅心獼猴桃是中華獼猴桃中的紅肉獼猴桃變種，屬於獼猴桃中的新品種，個頭比較小，果心部分爲紅色，果肉吃起來比較細嫩，甜度最高。
紅心獼猴桃在採摘下來的時候會進行挑選和分級，其中“大型果”和“特大型果”，個頭都比較的可觀，如果想吃得比較過癮的話，可以選擇購買“大型果”和“特大型果”食用。
獼猴桃是寒性食物。
寒性食物是中醫說法，中醫理論中，將不同的食物分爲寒、涼、溫、熱等不同的四種內在屬性，也稱爲“四氣”或“四性”，不同屬性的食物被人吃下去後對身體的的寒熱變化影響不一樣，另外，除了溫熱性、寒涼性外，還有食物性平和，適合大衆的平性食物。
獼猴桃在這裏是寒性食物，建議體質偏寒涼的人羣不宜過多的進行食用。
