以前吃獼猴桃的時候，中間都是綠色的，不知道怎麼回事，現在的獼猴桃裏面竟然還有紅色的籽，那麼獼猴桃籽是紅色能吃嗎？下面就一起來看看吧！
1.對於紅心或者紅肉獼猴桃，獼猴桃肉中有紅色的籽是可以吃的，因爲獼猴桃籽是紅色的這就是這些品種的特點，因此是可以食用的。
2.而那些不是紅心或者紅肉的獼猴桃，出現獼猴桃心發紅的情況，有可能是尚未成熟，此時最好不要食用，未成熟的獼猴桃含有大量果酸，食用會導致腸胃的不適。
一個即可。
獼猴桃性寒，多食易引起腹瀉及胃腸道的不適，而且獼猴桃中還含有一定的致敏成分，多食有可能會增加過敏機率哦！
小孩吃獼猴桃一次可以食用100克左右，約半個大獼猴桃的大小。
小孩抵抗力較弱，容易被食物影響自身的體質，而獼猴桃性寒你，食用很容易出現小孩體質變得寒涼的情況，有可能會出現拉肚子，所以不建議一次食用過多，100克就足夠了。
1、不宜空腹食用。獼猴桃性寒，空腹食用容易使腸胃受寒，引起腸胃的不適，一般建議在飯前1小時食用，或者在飯後2小時食用爲宜。
2、不宜多食。獼猴桃性寒，過量食用可能會出現腹痛腹瀉等不適症狀，建議一天食用一個就好了。
3、胃寒、腹瀉者慎食。獼猴桃是一種寒性水果，含有一定的膳食纖維，對於胃寒及腹瀉者而言，食用獼猴桃易加重體內的寒氣，使大便溏泄。
4、胃潰瘍患者慎食。獼猴桃中含有大量的有機酸性物質，會促進胃酸的分泌，對於胃潰瘍患者而言，食用獼猴桃容易加重潰瘍面積，不利於身體的恢復。
