脾胃虛弱脾胃虛弱有以下表現，胃痛隱隱，冷痛不適，喜溫膏按，空腹痛甚，得食則緩，泄瀉時輕時重或時發時止，大便稀溏，平素食慾不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌淡苔白，手足不溫等......

春天減肥的水果巧選水果。選擇含糖較少的水果。據研究，菠蘿、哈蜜瓜、木瓜、奇異果、香蕉、葡萄等水果的血糖指數較高，減肥族應避免攝取太多這類水果。而像蘋果、獼......

在冷空氣的影響下，近日不少地方早晚寒意加重，秋意越來越濃。中醫提醒大家，此時大家要注意脖子、腰部、腳踝這3個部位的保暖工作。原因是這三個部位均處於人體陽氣運......

酷暑的來臨是任何人都抵擋不了的，炎熱的夏季總免不了要吹空調，但是空調吹多了不見得是好事，甚至對人體還有危害，那麼空調吹久了有什麼危害呢？一起來看看吧。空調吹久了......

首先我們要知道原因，爲什麼春季容易出現這樣的皮膚問題。從冬季過度到春季，氣溫上的轉變易引起皮膚過敏的現象；再則，天氣一暖，花便開，空氣中的花粉、灰塵和細菌隨着陣陣......

山楂在寒冷的冬至節氣到來之時，吃一些美味又營養的山楂，讓它來幫我們調節我們的身體是非常不錯的選擇。每百克山楂果肉中含膳食纖維3.1克。俗話說：“欲得長生，腸中常......

夏季游泳當心紅眼病夏季如要去游泳，不論從安全還是衛生的角度考慮，不要到戶外池塘裏游泳要選擇證照齊全、衛生條件好的泳池。游泳前要先用不含抗生素類的消炎眼藥水......

夏季各類人羣的養生法則五月已經逐漸進入了夏季，氣溫高，空氣溼度大，人們要注意防暑降溫。平時可多喝白開水，出汗過多時，最好喝鹽開水，以補充體內丟失的鹽分，保持體內的滲......

夏季潤燥養肺 這方法很有效由於在夏季的時候天氣比較熱，因此大家在日常總會有燥熱的感覺，而且身體中的火氣如果比較大，還會對肺部造成傷害。因此小編今天就來給大家......

五一出遊要注意什麼 五一出遊注意事項1、選擇合適的衣服五一出行到不同地方氣候天氣都各種千差萬別，有的地方可能烈日炎炎，有的地方可能白雪皚皚，天氣不同就需要準備......

春季養生應該以保養肝臟爲主，調養體內的陽氣，使之不斷充沛旺盛，肝的主要功能是保持和維護全身氣血的疏通暢達，肝功能正常了，人體氣血纔會通暢，臟腑功能才能正常發揮，否則......

夏天你這樣吃了嗎？夏天的養生習俗和飲食習慣 立夏，夏季的是第一個節氣，這意味着夏天已經真正的到來了，那麼立夏我們該如何養生呢？立夏有哪些習俗呢？下面和小編一起去了......

夏天汗蒸注意什麼 桑拿房浴巾怎麼選擇1、每次汗蒸45-60分鐘最適宜，也可根據個人自身耐受力做適當調整。2、汗蒸前，請先卸妝，汗蒸過程中不要頻繁出入，要喝適量溫水。體......

1.口角或口腔長泡切幾片生薑入口咀嚼，可使水泡慢慢消除；臨睡前洗好臉，擠點眼藥膏塗在口脣疼痛處，翌日疼痛就會減輕，繼續敷用幾天，可使疼痛消失。2.鼻塞難通如左鼻孔不通......

現代的人每天都揹負着巨大的工作壓力，飲食結構的變化、生活節奏的加快，導致胃不好的人羣是越來越多，胃的問題是很關鍵的，輕則的話可能是胃潰瘍，但是嚴重的話可能會導致......

泡腳是每天都會進行的事，這不僅僅關乎到個人的衛生問題，更是養生保健的方法，夏天也是養生保健的佳期，堅持泡腳也十分必要，那麼夏季用什麼泡腳好呢？一起來看看吧。夏季用......

冬天，很多女性都非常注重養生保健。不過，男性朋友也不要忽略自己的身體哦！冬天氣候乾燥，男性朋友也可以多喝點粥。那男性冬天喝什麼粥好呢？一起來看看吧。男性冬天喝什......

四種食物預防皮炎胡蘿蔔目前國外研究者發現常吃胡蘿蔔也能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應，主要是胡蘿蔔裏的β-胡蘿蔔素能調節細胞內的平衡，抑制出現過......

在夏季，西瓜是衆多人最喜愛的水果!但素體虛寒胃弱之人若貪食過多，極易導致腹脹腹瀉、食慾下降、積寒助溼;西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗......

夏天防曬怎麼防曬毛孔粗大可能是曬出來的其實防曬防的並不是陽光，而是紫外線。紫外線是引起皮膚老化的“殺手”，老年斑就是紫外線照射皮膚，日積月累所形成的黑色素沉......

掃墓過後長紅疹奇癢清明過後，大約5個人中就有一個人因爲出遊踏青或掃墓而患上皮膚病，日光性皮炎與花粉過敏尤其高發。不要看春天的太陽好像沒夏天曬，但對皮膚很傷的，......

夏季養生粥綠豆薏米粥做法：薏米1/2杯，綠豆1/2杯，清水8杯，白糖適量。薏米綠豆分別洗淨分開浸泡2小時，鍋置火上，放入綠豆和7杯清水，大火煮沸加入一杯清水，繼續煮沸後轉至小......

夏季養生三大原則飲食養生由於夏季天氣十分炎熱，因此夏季的飲食也應該順應“天時地利”，這裏所說的“天時”是指夏季的飲食應該多以一些本季節生產的食物爲主。而“......

“春養肝，夏護心，秋養肺，冬補腎，四季養脾胃”，中醫養生強調“春夏養陽”，夏季在五行中對應“心”，因此夏季養生重在養心。那麼，夏季最正確的養心方式是怎麼樣的呢？炎夏往往......

夏季容易上火 清熱解毒有五個兄弟夏季很容易上火，出現牙齦腫痛、咽喉腫痛、鼻塞流涕等症狀，很多人馬上想到該吃點清熱解毒藥了。但是我們清熱解毒藥有五個兄弟，每一......

落枕了怎麼辦?落枕可能在生活當中很多人會出現，如果不注意的話，那麼可能會給自己的生活還有工作都會帶來不利的影響，因此在生活當中大家一定要重視自己的睡眠姿勢，因......

腎虧的症狀有哪些?中醫認爲臉色發黑是腎虧損的表現，而面色發黑不同情況可以判斷腎的不同病情。下面就一起來看看面色發黑的原因吧。根據五行對應之說，黑色對應腎，面......

落枕了怎麼辦?生活中，落枕的現象比較常見，尤其是久坐的電腦族、上班族、司機等，如果坐姿不對，例如頸部過於前傾、肩膀過於高聳等，更是落枕的好發族羣，因此想要預防落枕，......

可拆卸囊袋丁字褲避孕套驚豔亮相可拆卸囊袋丁字褲避孕套驚豔亮相 性趣安全兩不誤在昨日舉行的首屆廣州青年文化創意大賽複賽現場，105個創業團隊經過初賽的激烈廝殺......

在一些大型酒店，餐前吃飯時，通常會有服務員爲你遞上一條熱騰騰的毛巾;供你擦擦手擦擦臉;在美髮店洗頭時，服務員也會爲你扭上一條熱乎乎的毛巾墊在肩頸部位;這些看似......

痛經怎麼辦快速解決?冬季天氣寒冷，經期容易受寒，手腳會明顯感覺到冰冷。這個時候泡腳是最佳的選擇。當經期出現痛經的時候，很多女性選擇吃止痛藥或者忍忍算了。其實......

脖子落枕了怎麼辦?早上起來，總覺得脖子不舒服，僵硬疼痛，這可能是脖子落枕了，脖子落枕非常的難受，可以通過一些按摩讓自己的脖子好受一些，但是光按摩感覺還是有一些疼痛，......

如何做好足部保養?有的人臉張的和花兒一樣，可是雙腳貌似經過二萬五長征來的，或者你會這樣想，這樣的妹紙是不是就是沒救了，不!小編今天就給大家介紹8個足部保養的小妙......

頸椎病怎麼治療?頸椎病是中、老年人常見病、多發病之一。據統計，其發病率隨年齡升高而升高。在頸椎病的發生發展中，慢性勞損是首要罪魁禍首，長期的局部肌肉、韌帶、 ......

肝火旺的症狀有哪些?肝火旺，中醫上稱之爲肝火上升，雖然幹活不是特別嚴重的疾病，但是在春季來臨之際，我們還是要注意一下，大家都知道春季人容易發脾氣，這就是春季炎熱導......

如何擁有好睡眠?良好的睡眠習慣也是養生方法中的一種，如果睡得好，水嫩的肌膚，青春靚麗的容貌也就離你不遠了。那如何才能保證自己有一個美容覺呢?6個小方法，你不能錯......

內地粉絲追金秀賢因演出《來自星星的你》而人氣暴紅的韓星金秀賢，最近有大陸瘋狂粉絲追到韓國，不但掌握金秀賢拍攝行程，還跑到他目前住宿公寓，昨天他在首爾的飾品專櫃......

“試婚”是當今年輕人之間的一種“時尚”，在我們的生活裏也一樣。曾經有個朋友對“一夜情”現象不以爲然的說過：買鞋都要試穿看是否合腳，何況性生活呢？也不得不承認，在......

進入春季，萬物復甦，是養生的大好時節，要想有個好身體，必須排清體內毒素，我們經常說的排毒大多數的只是腸道排毒，要徹底的排毒就要注意每個部位的清理，春季正是排毒的好季......

如何有效舒緩壓力1善於整體規劃“一切盡在掌握”，這種感覺本身就能很好地緩解壓力。有選擇地而不是被動地接受所面臨的各種事情，或許使人感到輕鬆很多。最好的辦法......

日常生活中，梳頭、轉眼睛、嚼東西……都是我們常會做的動作，但是如果在合適的時候以合適的頻率做這些動作，就可以讓你一天不疲勞，醒腦一整天呢。踮腳尖人......

寒冬已至，又到了凍手凍腳的日子，很多人出現手腳冰涼的症狀，怎麼捂都覺得冷，尤其是女性朋友，究竟爲什麼女性特別容易出現手腳冰冷的情況，又該怎麼改善呢?下面小編特別揪......

日常生活中，洗頭是經常要做的事，我們平常洗頭，剛溼頭髮就上洗髮水，然後用指甲去撓頭皮，越大力越舒服……這是大多數人的洗頭方式。但是，你可知道，這些方式是......

春季本來就是非常容易上火的季節，人們這一冬天在體內積存下來廢物就成了導致以上疾病的罪魁禍首。因此，我們應該趁着春季及時的排除體內的毒素，爲自己的身體健康打下......

脖子落枕怎麼辦?落枕是日常常見的症狀，早上醒來發現脖子僵硬疼痛，那可能是落枕的症狀，隨着生活水平的提高，但是也有很多的症狀，落枕的人越來越多!那麼脖子落枕怎麼辦呢......

如何脫毛效果最好?到了夏天，穿的衣服比較少，特別是四肢，如果汗毛比較常的話，給女性的形象造成了不好的影響。因此，就想採用各種方面進行脫毛，希望四肢看上去更加的乾淨......

冬季天氣寒冷，最適合泡腳養生了，冬季泡腳勝吃補藥。睡覺前花十分鐘泡泡腳，不僅可以安神助眠，還能驅寒暖身。在泡腳水裏加點"料"，養生效果更佳。小編提醒你，泡腳時愛出汗......

經常開車腰疼怎麼辦?據調查，汽車司機中腰痛發生率高於其他一般職業的人。腰突症發病率爲7%~13%，司機開車採取坐位姿勢，腰部受力較大，同時由於車輛顛簸，變速，腰部不斷受......

現代醫學認爲腳部有許多神經末梢與大腦緊密相連，並參與和調節大腦的活動。所以說，腳部的保健是很有科學理論依據的。現在我們一起來看看腳部保健的具體方法。腳部保......

肩膀疼怎麼回事?現在很多白領出現肩膀疼的症狀，由於長時間坐着辦公，長期的用電腦，而且電腦用久了之後，都會出現各種疾病，比如肩膀疼，而且還會出現一些肩周炎，那麼肩膀疼......

聰明的孩子人人都喜歡，生個既聰明又健康的寶寶是天下所有父母的心願。那麼，懷孕吃什麼對胎兒智力好呢？下面我們就一起來了解一下。懷孕吃什麼對胎兒智力好1、堅果堅......

十月懷胎雖然時間不長，但對於孕媽來說可是一段很重要的時光，是和寶寶最親密的一段時間。在懷孕期間，孕媽一個人吃的，是給自己和寶寶兩個人來吸收。那麼，懷孕期間吃什麼......

妊娠紋的形式主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨脹使皮膚的彈性纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，腹壁皮膚會出現一些寬窄不同，長短......

相信對於很多生過孩子的寶媽來說，分娩時的疼痛都是無法用言語來形容的，也只有生過孩子的女性才能理解那種疼痛。但其實現如今已經出現了一種新的方式可以幫助準媽媽......

母乳餵養，是指用母親的乳汁餵養嬰兒的方式。用母乳餵養的嬰兒發展更爲健康，效果包括增強免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死症的發生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性......

B超，是婦科臨牀工作中特別常用的一種檢查方法。一般懷孕的女性們，都會去醫院進行B超的檢查。B超可以幫助女性檢查肚子的孩子是否健康。那麼，到底什麼是B超檢查呢？接下......

蝦的營養價值非常高，且多數女性都是喜歡吃蝦的，但是懷孕後，尤其是前三個月，胎兒還沒完全成形，若孕婦飲食不當，可能導致胎兒畸形或者流產，因此就不敢在吃蝦了。事實真是如......

一般情況下，很多家長對寶寶的體質問題並不是很瞭解，生活中常給寶寶吃一些海鮮類食物，就會產生過敏現象。寶寶吃螃蟹過敏的現象是比較常見的，因爲螃蟹是屬於一種海鮮，是......

大多數情況下，準媽媽們在懷孕期間都要做各種各樣的檢查，在第一次去醫院建檔後，產檢醫生就會告知每次產檢時間和項目。那麼，五個月胎兒彩超需要做什麼呢？下面就這個問題......

女性在懷孕三個月的時候，都是要進行身體檢查，這樣對胎兒情況有一些瞭解，同時女性身體是不是有異常情況，也是能夠知道，因此在檢查過程中，女性都是要積極配合。那麼，三個月......

傳統觀念認爲，產後女性是不宜吃水果的，因爲多數水果屬性偏涼，產婦食用後易誘發“月子病”。事實上，新媽媽只要選對水果進補不但不會着涼，還能補充營養，利於產後恢復。那......

狗肉，含有豐富的碳水化合物、蛋白質、鈣等營養物質；可提高人體免疫力及抗病能力，並能緩解人體疲勞，尤其對老年人的腰膝痠軟、精神不振等有改善作用。那麼，孕婦能吃狗肉......

益生菌可以依據菌株的來源和作用機制，分爲原籍菌製劑、共生菌製劑和真菌製劑。攝人一定數量時，能夠對人體健康產生有益作用，今天就來給大家講講益生菌的作用。益生菌......

孕早期的前幾周的準媽媽經常會看見“胎芽”和“胎心”這三個詞，很多準媽媽不瞭解到底胎芽、胎心是什麼？看完這篇文章能解答你所有的疑問。什麼是胎芽胎心懷孕的第一......

心理素質是人的身體、心理和社會素質之一,是先天因素與後天因素的“合金”。簡單地說,心理素質是以生理素質爲基礎,在實踐活動中通過主體與客體的相互作用,而逐步......

胎心就是胎兒的心跳，一般在17-20周可以在腹部用一般的聽診器聽到胎心。到了孕後期，胎心會逐漸變得規律起來。那麼，胎心多少正常呢？下面就這個問題我們做詳細解答。胎......

胎心率，受交感神經和副交感神經調節，通過信號描記瞬間的胎心變化所形成的監護圖形的曲線，可以瞭解胎動時、宮縮時胎心的反應，以推測宮內胎兒有無缺氧。那麼，胎心率是什......

螺螄粉是廣西壯族自治區柳州市的特色小吃之一，具有辣、爽、鮮、酸、燙的獨特風味。螺螄粉的味美還因爲它有着獨特的湯料。湯料由螺螄、山奈、八角、肉桂、丁香、多......

懷孕週期，是指從受孕到生產之間的時期。許多第一次懷孕的女性沒什麼經驗，對於懷孕週期怎麼算不是很瞭解。今天我們就一起來了解一下，懷孕週期怎麼算？懷孕週期怎麼算1......

懷孕對於每一位正在積極備孕的女性朋友來說都是一件幸福的事情，但是生活中由於很多女性沒有經驗，因此在自己懷孕後對身體出現的變化不瞭解，甚至以爲自己是生病了跑去......

生完寶寶後不少女性胸部會出現萎縮問題，爲此對於餵奶期間吃什麼胸部會變大這個問題，成爲大家關注的焦點。那麼，產後吃什麼豐胸呢？下面我們就一起來了解一下吧。產後吃......

益生菌對身體有諸多益處，可是如果我們不知道怎麼正確食用，那可能就會大大降低益生菌的效果。那麼，益生菌在飯前吃還是飯後呢？下面就這個問題我們做詳細解答。益生菌在......

B超檢查，也稱之爲超聲波檢查，是健康檢查當中最爲常見的一個項目，也是孕期檢查項目當中不可缺少的一個重要環節。那麼，懷孕多久可以做b超檢測呢？下面我們就一起來了解一......

生完孩子後，還有一項工作就是哺乳，很多產後的媽媽都會遇到奶水不足的情況，那麼產後缺乳如何食療呢？下面就給大家推薦六款產後缺乳的食療方法，超實用！產後缺乳的六種食療......

據兒科醫生介紹，水痘一年四季均有發病,但冬春季節尤爲多見,並可形成流行。接種水痘疫苗對於預防水痘有重要作用，那麼，水痘疫苗什麼時間接種最好呢？今天小編就爲大家介......

市場上常見的一次性口罩按照滅菌類型來分，可分爲滅菌型和非滅菌型，包括n95口罩也是的，那非無菌n95口罩和無菌n95有什麼區別？ 非無菌n95口罩和無菌n95的區別1、滅菌的......

抗原檢測和核酸檢測哪個更準確？普通感冒抗原檢測會呈陽性嗎？一起和小編來了解一下吧！ 抗原檢測和核酸檢測哪個更準確與核酸檢測相比，抗原檢測的速度更快，操作更便捷，通......

隨着疫情的放開，一大波防疫物資也開始變得缺貨起來，其中就包括口罩，那五層的n95口罩是正規的嗎？ 五層的n95口罩是正規的嗎市面上比較常見的n95口罩是三層的，即最外層......

最近很多人都感染了新冠病毒，自己在家裏用抗原檢測試劑盒來進行檢測，那抗原檢測槓深淺有區別嗎？ 抗原檢測槓深淺有區別嗎有區別。抗原檢測槓的深淺主要是由於檢測樣......

近期周圍新冠感染者增加，許多人開始在家中用抗原檢測來檢測，那麼抗原檢測兩條槓幾天能好？抗原滴多了會變兩條線嗎？ 抗原檢測兩條槓幾天能好抗原檢測顯示兩條槓後幾天......

最近很多人都感染了新冠病毒，還有一部分人還引發了心肌炎，聽說吃輔酶q10對於治療心肌炎有一定的幫助，那輔酶q10對心臟的作用與功效是什麼呢？ 輔酶q10對心臟的作用與......

我之前都是用的普通外科醫用口罩，沒有用過N95口罩，還不知道怎麼正確佩戴，請問N95口罩耳掛式怎麼戴？ N95口罩耳掛式怎麼戴耳掛式N95口罩佩戴時，首先需要將雙手清洗乾淨......

我剛去藥店買口罩，售賣員說N95口罩有好幾個類型，請問n95口罩無菌和非無菌有什麼區別？ n95口罩無菌和非無菌有什麼區別n95口罩無菌和非無菌的區別具有以下兩點。第一......

最近大部分人都感染過了新冠病毒，有一部分人還吃了阿茲夫定片，說是效果比較好，那阿茲夫定片禁用人羣有哪些呢？ 阿茲夫定片禁用人羣1、過敏：對阿茲夫定或製劑中其他任......

市場上常見的一次性口罩按照滅菌類型來分，可分爲滅菌型和非滅菌型，包括n95口罩也是的，那醫用n95滅菌和非滅菌有什麼區別？醫用n95非滅菌口罩預防病毒感染嗎？ 醫用n95滅......

最近很多人都感染了新冠病毒，出現了一些不適的症狀，還有一些無症狀的感染者用抗原檢測試紙測出來也是兩條槓，那抗原檢測兩條槓一定是陽性嗎？ 抗原檢測兩條槓一定是陽......

買了一些抗原，打算來測一測看看，那麼抗原檢測如何做？抗原檢測和核酸檢測的區別是什麼？ 抗原檢測如何做在做抗原的時候，需要提前做好準備工作，現需要把手清洗乾淨，一般購......

最近身邊的大部分人都已經感染過新冠病毒了，但也有一部分人還沒有感染過，其中對於有發展爲重症的人羣來說，在感染初期的時候建議可以吃一些阿茲夫定片，那阿茲夫定片吃......

最近上下班都要戴口罩，我都是一個口罩帶一天，請問醫用口罩可以帶幾個小時呢？ 醫用口罩可以帶幾個小時呢一般情況下，醫用口罩建議4-6個小時就需要跟換，以免增加感染風......

抗原檢測兩條槓和感冒有關係嗎？抗原檢測能用普通棉籤麼？一起和小編來了解一下吧，歡迎閱讀參考。 抗原檢測兩條槓和感冒有關係嗎一般情況下來說，抗原檢測出現兩條槓和......

阿茲夫定片是用於治療新冠病毒感染的感染，最近隨着新冠疫情的開放，身邊很多人都在買阿茲夫定片，那阿茲夫定片的功效和副作用是什麼呢？ 新冠阿茲夫定片的功效和副作用......

抗原檢測可以重複使用嗎？怎樣用抗原檢測試劑盒？小編整理了以下相關知識，歡迎閱讀參考。 抗原檢測可以重複使用嗎一般抗原檢測不可以重複使用，每份只能使用一次，且個人......

家裏之前還有一點抗原，抗原檢測保存液放在哪裏？抗原檢測保存液可以重複使用嗎？ 抗原檢測保存液放在哪裏一般情況下，只需要將試劑放在通風、陰涼處儲藏。如果遇到極端......

輔酶q10是一種用於治療心血管疾病的藥物，最近很多感染了新冠肺炎的人羣也在買，那輔酶q10飯前吃還是飯後吃？ 輔酶q10飯前吃還是飯後吃飯後吃。輔酶q10是一種脂溶性醌......

最近很多人聽說輔酶q10可以治療心肌炎，就去買了回家，但其實並不是所有人都適合吃輔酶q10，那輔酶q10不適宜人羣有哪些呢？ 輔酶q10不適宜人羣有哪些1、膽管阻塞：輔酶q10......

最近不舒服打算做個抗原，抗原檢測弱陽性幾天可以轉陰性？抗原檢測弱陽性是怎麼顯示的？ 抗原檢測弱陽性幾天可以轉陰性抗原檢測一般是指的新型冠狀病毒抗原檢測，新型冠......

買了一些n95口罩，發現裏面還有一些掛鉤，請問n95口罩掛鉤的正確使用方法是怎樣的，那麼n95口罩上的孔是幹嘛的？ n95口罩掛鉤的正確使用方法n95口罩裏面的掛鉤主要的作......

N95口罩有太多中類型了，我都分不清楚，買了也不知道能不能防病毒，請問n95口罩gb2626=2019能防病毒嗎？ n95口罩gb2626=2019能防病毒嗎gb2626-2019kn95口罩是屬於一種醫......

市場上能買到的n95口罩多種多樣，質量也會層次不齊，不含會有一些假的商品，那怎麼辨別n95口罩真假？n95口罩必須有鋼印嗎？ 怎麼辨別n95口罩真假透光觀察好的n95口罩應該......

n95口罩是新冠病毒防護必不可少的防護口罩，但在佩戴的時候需要保證完美密閉，所以廠家會配有耳帶扣，那n95口罩耳帶扣怎麼用？n95口罩掛不住怎麼辦？ n95口罩耳帶扣怎麼用......

盲目減肥不可取網絡上流行的“要麼瘦，要麼死”、“三月不減肥，四月徒傷悲”等語句成爲不少妹子的減肥勵志語錄。的確，女性都希望自己能擁有纖細曼妙的身姿，但是，如果因......

經期也能減肥 經期減肥操輕鬆燃脂效果好整個夏季女人們最關心的事情就是減肥瘦身了，網絡上有很多不同的減肥方法，經期減肥法，睡覺減肥法，拔罐減肥法等等。其實不管是......

你爲什麼還是腹部便便 腹部贅肉難減的10個原因從錯過失眠時間到遺傳因素，還有不少導致腹部贅肉——心臟病、二型糖尿病、胰島素抵抗和一些癌症的預言者，可能頑固存......

男士減肥吃什麼好 男士健康減肥食譜男士減肥吃什麼好？愛美之心人皆有之，不論是男女老少都在關注該如何更好的減肥，看多了關於女性的減肥食譜和方法，今天小編介紹一些......

芹菜減肥食物熱量：12 大卡(100克可食部分)芹菜富含粗纖維、鉀、維生素B2、維生素(也叫尼克酸)等成分。夏季天氣炎熱，人們易上火，造成大便乾燥。同時，天熱時人們失水多......

最佳抗氧化減肥食物：要想有效減肥，首先要清楚脂肪是怎麼來的。人體攝入的油脂，在血管壁和體內不會直接形成膽固醇、脂肪等，而是和一種叫自由基的東西結合而成的，也是俗......

苦瓜減肥 減肥時生吃苦瓜怎麼吃？苦瓜有爆炒、燉湯、熬粥等很多烹飪方法，不過對於減肥者來說，最好的吃法是生吃，那麼味道苦澀的苦瓜，生吃要怎麼吃呢?下面就來說說生吃苦......

極端減肥易傷身 減肥做好七點身體更健康肥胖一直是人們記掛在心中的事情，人們總是想要避免肥胖的情況出現在身體上，而一些對於自己身材不滿意的朋友也想要迅速的減......

蘋果減肥食譜 照着吃3天瘦10斤蘋果減肥效果蘋果減肥法是指每天用蘋果代替其他食物的方法。這種方法持續時間不宜過長，一般爲3天。在三天中除了主餐以蘋果代食之外，......

西紅柿減肥法西紅柿減肥法非常合適夏季減肥，因爲夏季天氣炎熱，很容易曬傷皮膚，而西紅柿中豐富的維生素C能快速修復皮膚的一些損傷。但是需要提醒大家的是，西紅柿減肥......

蘋果蘋果不僅是美容皇后，蘋果對減肥也是非常有幫助的。蘋果味甜，但是脂肪熱量含量卻非常低，最可貴的是蘋果當中含有蘋果酸，具有促進消化的作用。因此，要想減肥一定要多......

趕走油脂 只需簡單4個步驟沒有哪個女人不想要水蛇腰和錐子臉，其實減肥方法對於每個人來說都是不一樣的，網上有很多健康的減肥食譜，可以幫助我們攝取全面的營養同時達......

減肥只會這個動作了 躺着也能減肥不少朋友向小編抱怨：“減肥真難，又要節食，又要運動……”今天就爲大家送福利啦，躺着動一動就能減肥哦。沒聽過這種減肥方法？不要緊，今......

如何用蜂蜜減肥 教你三日蜂蜜減肥法第一天第一天是“蜂蜜日”，也就是說一整天都只食用與蜂蜜有關的食物。(1)早上的時候，先將蜂蜜加入水中調配成蜂蜜水，當做早餐飲用......

四月不減肥五月徒悲傷 居家瘦腿7妙招露肉的季節就要來了，四月不減肥，五月徒悲傷啊!看看你的大象腿，還不好好利用在家的時間做起這七個日常瘦腿小妙招，來一場說瘦就瘦......

泡茶新鮮檸檬泡水當茶喝，每天堅持3000ml的檸檬水，有助於化解身體的脂肪和排除體內毒素，改變容易肥胖的酸性體質，弱鹼性的體質纔是最健康的哦熱檸檬每天早上一杯熱檸檬......

長胖祕訣 怎麼吃才能長胖1、保證足夠的熱量瘦人要想增肥，最根本的一點就要保證熱量的“入大於出”。青少年由於熱量需求量大，代謝旺盛，故首先要保證充足的熱量供應。......

拔罐瘦身餐單之早餐力薦無糖豆漿，燕麥片，和雞蛋。假如不喜歡無糖豆漿的話，可以喝水，但是千萬不要吃主食，啥糯米糰子、紅豆糕這段時間都不要亂吃。拔罐瘦身餐單之早餐力......

中醫一週減肥食譜如果你想減肥又不愛運動還控制不住自己嘴巴時，不妨來嘗試下小編給大家推薦的中藥一日三餐減肥食譜，安全有效瘦身效果還很好哦。第一天、枸杞消水腫......

減肥吃一物 給你一個魔鬼身材有些食物能夠輕輕鬆鬆地調節女性的身材，就讓我們來認識一下吧：1、香蕉香蕉所含的膳食纖維可以刺激腸胃蠕動，有助於通腸排便。2、蘋果蘋......

這物冷凍過後食用 竟能幫你減肥在生活中我們會發現肥胖的人越來越多，一方面是生活水平的提高，人們不再擔心吃不飽飯這個問題，而是每天糾結吃哪些食物好，更多的時候，人......

晨起溫水早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個祕訣。早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大......

給自己製造假象的減肥方法在我們的生活中，心理佔據很大的方面，在生活中心理會帶給我們很多的指引，減肥也不例外。在這裏，我們要爲大家介紹一種強效心理減肥法，可以讓自......

瘦腿襪是現在比較受女士歡迎的美腿塑身的時尚產品。近年來瘦腿襪慢慢開始流行起來，越來越受到人們的青睞和喜愛，不僅價格便宜，效果還比較顯著。採用循序減壓的原理，由......

無論身材多麼苗條，一旦臉部肥胖，也離不開大胖妞的稱號。所以，如果你是小臉妹子，就算身體有肉那也是可忽略不計的。所以，臉真的很重要。那我們要如何瘦臉呢？想要瘦臉先來......

便祕是老年人常見的一個疾病，很多老年人都會發生便祕，便祕也給老年人的生活帶來極大的痛苦。一旦發生便祕，首先要明確便祕是什麼原因引起的，是因爲老年人本身的生理狀......

第一點，避免在高溫高熱的環境之中長時間勞作：如果是在密閉、燥熱的工作環境，要做好通風換氣，這樣能夠降低環境中的溫度，對中暑的預防是非常有幫助的。如果在炎熱的戶外......

生活中電擊傷非常常見，被高壓電擊傷以後，容易出現皮膚、肌肉組織的損傷，最嚴重的是可以導致心律失常、心臟驟停。如果沒有及時搶救，可能會出現患者死亡的情況。一旦發......

因爲鼻子的形態是非常複雜的，那麼針對於每個求美愛好者，她鼻子需要解決的位置不同。假如說像,簡單說幾個，像鼻頭縮小、鼻翼縮小,鞍鼻矯正。駝峯鼻矯正、鼻頭成形，鼻尖......

胎心監測其實就是我們醫療上，運用一些輔外的一些機器，來對胎兒心臟的跳動，進行一個連續性的監測和觀察。那麼在32周以後，我們通過胎兒的電子胎心監測儀，可以清晰的記錄......

老年糖尿病的治療跟成人糖尿病的治療和護理原則是差不多的，我們經常說五駕馬車，護理要注意什麼呢。1、一定要保證體重達標，如果體重不達標要減體重，因爲體重肥胖會導......

慢性心衰的患者出現急性發作，常表現爲喘憋、不能平臥、煩躁不安，周身大汗，同時患者可能有口脣的紫紺。心衰急性發作治療的原則是降低心臟的氧耗，增加心肌的收縮力。這......

血管性癡呆的病情多呈波動性進展，其預後取決於腦血管疾病的病情以及治療情況。如果腦血管疾病控制良好，可以延緩甚至部分逆轉癡呆的進程，故血管性癡呆的預後相對於老......

很多老年人都會出現腿腫的症狀，腿腫之後帶來了肢體的乏力、行動不便、腫脹、疼痛等等，給老年人的生活帶來了很多的不便。那麼腿腫究竟是什麼原因引起的呢？首先外部的......

老年人高血壓一般叫做老年性的高血壓，它是指年齡大於65歲，血壓值持續或者是非同日三次以上超過標準血壓診斷標準，也就是收縮壓大於140mmHg，或者是舒張壓大於90mmHg者，......

急性結膜炎通常是由於細菌感染引起的，這種疾病是可以口服或者全身應用抗生素類藥物的，比如鹽酸左氧氟沙星滴眼液、妥布黴素滴眼液、紅黴素眼膏，口服藥物比較多，包括常......

癌症三階梯是WHO世界衛生組織出的指南上面定的。它的三個階梯第一個階梯就是疼痛初期，第一級疼痛期它是一到三分，我們疼痛評估的時候總共是十分，它就是一到三分。這......

急性喉炎需要早期及時的使用有效的抗生素控制感染，可以同時給予糖皮質激素類的藥物治療。如果靜脈滴注及肌肉注射，常用地塞米松。超聲霧化吸入治療，常用的藥物也爲糖......

焦慮症在老年人中並不少見，隨着社會的發展和人的壽命延長，患病率有所上升。老年焦慮症的表現多種多樣，它不僅給老年人帶來不安，苦不堪言，而且使其家人憂心忡忡，不得安寧......

急性支氣管炎的時候，首先要注意休息，多喝水，避免勞累，另外要增強體質，防止感冒，要改善生活衛生的環境。因爲有一些急性支氣管炎它可能跟居住的環境有關係，要防止空氣的污......

治療近視眼做激光手術，術前只要通過嚴格的檢查還是比較安全的。激光手術自最先開展到現在，已經有20多年的歷史，現在技術已經很成熟，可以說有上千萬人做手術都取得了成......

對於老年人的飲食不能太嚴格的控制，而且每天儘量能保證有蛋、有奶，蛋白質的攝入不能太低，由於老年人的消化吸收功能都比較差，所以老年人吃容易消化、易吸收的食物，而且......

觸電時，心跳驟停大多是室顫造成的，也有的是先呼吸停止，然後繼發心跳停止。搶救者行胸外心臟按壓和人工呼吸時，如果兩人搶救，8歲以上兒童或者成年人的比例是30:2，也就是......

1、建議吃一些中性的食物，不要太冷或者太熱，比較寒涼的食物也可以導致支氣管的痙攣，不利於分泌物的排泄，加重咳嗽，所以也不建議。2、避免刺激性的食物，比如辛辣的食物可......

三環類的抗抑鬱劑有許多不良反應，最常見的是鎮靜、嗜睡、心動過速、口乾、視物模糊、便祕和震顫等等。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑目前也在臨牀上應用的有氟西汀、......

當前癡呆的治療手段包括促認知藥物、精神行爲症狀的治療，還有神經保護對策等。在促認知藥物裏面，膽鹼酯酶抑制劑目前是治療癡呆的主要手段，膽鹼酯酶抑制劑的治療應該......

當大家完成割雙眼皮的手術之後，它有很多的一個注意事項，我給大家簡要的敘述一下。儘量要吃三天的抗生素，如頭孢或者是阿莫西林。在休息睡覺的時候枕頭要墊高一點，減少......

許多人錯誤地認爲鈣補的越多，吸收的也就越多，形成骨骼就越多，就能夠預防和治療骨質疏鬆症，這是一種錯誤的認識。通常在年齡60歲以上的老年人，每天需要攝取的鈣只有800......

尿頻是老年人多發的一個痛苦的症狀，不管老年的男性和老年的女性都會發生尿頻的症狀，好多老年人一旦發生了尿頻，最開始就會認爲自己是不是得了感染，而且尋求抗生素的治......

近視眼的激光手術治療，原理是通過準分子激光或者飛秒激光手段，通過切削角膜的基質層或者角膜表層，從而改變角膜的曲率或者角膜的厚度，就能夠改變眼睛的屈光狀態，從而達......

槐花，又名洋槐花，槐花不僅僅可以用來觀賞，還可以食用的，具有很高的藥用價值和食用價值，非常受大衆歡迎和喜愛，那麼槐花的功效與作用禁忌是什麼呢？接下來就爲大家介紹。槐......

油拔法又稱油拉、油漱法，源自於古印度的阿育吠陀醫學，主張萬病源於口，口腔內有大量的細菌和微生物，若牙齒因爲牙齦和牙周病變而產生出血或潰瘍情形，細菌和微生物就容易......

石斛被譽爲“九大仙草”之首，是一種名貴的中藥材。 屬氣生蘭科草本植物，是國家二級珍危保護品種。石斛種類有50多種，其中鐵皮石斛爲石斛之珍品，具有獨特的藥用價值，下......

酸姜一般指醋泡生薑，又名還魂湯，是一種養生的方法，具有養胃、減肥、防脫髮、防止慢性病、提升人體陽氣的功效。因長時間浸泡在醋中，所以口味較酸。一些專家在書中也表......

靈芝孢子粉味甘，性平，是植物靈芝的精華部分，是一種特別珍貴的營養品，它能在提高身體免疫力也能提高人類的肝腎功能，預防多種常見疾病，但是靈芝孢子粉雖好，食用時卻有一些......

天山雪蓮是一種舉世聞名的珍稀藥材，它不僅能夠治療風溼，還是一種補血的奇藥，被人們稱爲“高山奇葩”。下面我們就來了解一下天山雪蓮的作用與功效。天山雪蓮的作用與......

蛇脫皮就是蛇蛻、蛇皮，是一種不多見的中藥，一般顏色呈銀白色和棕色的就可以入藥，比如烏風蛇等，可以祛風溼，治療小兒驚風，抽搐痙攣，還可以明目，治療咽喉腫痛、疥癬等疾病。......

分心木是生活中比較常見的中藥材，就是核桃剝開之後中間的一種隔槽，也被稱之爲核桃分心木，生活中不少人用分心木泡水喝，那麼分心木泡水喝的功效有哪些呢？有什麼副作用嗎......

很多人都會現在在開完中藥後，自己將藥帶回家熬製。那麼中藥怎麼熬效果最佳呢？接下來一起來了解一下吧。中藥怎麼熬效果最佳1.用白開水熬藥最好是把燒開的水放涼後再......

沙蟲別稱海人蔘、方格星蟲、光裸星蟲等，形狀很像一根腸子，呈長筒形且渾身光裸無毛，那麼沙蟲的功效與營養價值大家瞭解多少呢？接下來就爲大家介紹。沙蟲的功效1.滋陰補......

胖大海，又名安南子、大海子、大洞果，因遇水膨大成海綿狀而得名，爲梧桐科多年生落葉喬木植物胖大海的成熟種子，具有藥用的價值，可以泡水飲用，對身體的益處很多。那麼胖大......

生半夏是一種中藥，是指未經加工的天然半夏。這種中藥具有特別高的藥用價值，可以防治一些常見病。然而，服用時也有一些禁忌。下面我們就來看看生半夏的功效與作用及禁......

海馬是一種名貴的藥材，它對我們人體有着很好的作用，而且很多人都用海馬來泡酒喝，那麼海馬泡酒有什麼功效呢？接下來一起來了解一下吧。海馬泡酒有什麼功效1.抗衰老海馬......

車前子是一種古老的中藥材，是車前科植物車前或平車前的乾燥成熟種子，可以藥用也可以泡茶喝，下面我們來了解一下車前子泡水喝的功效。車前子泡水喝的功效1.控制血糖車......

衆所周知，百合就是一種非常理想的解秋燥滋潤肺陰的佳品，百合質地肥厚，醇甜清香，甘美爽口。在生活中常用於泡水喝，不僅味道鮮美，而且功效很好。下面我們就來看看百合泡水......

甘鬆是一種略帶毒性的中藥材，它主要出產在中國的四川和甘肅等地，它來源於敗醬科植物甘鬆，這種植物多生長在高原地帶，它的根與根莖可以入藥，是一種味辛性溫的中藥材。那......

中藥有很多的類型，大黃就是常用的一味中藥，想要發揮中藥的功效與作用，我們一定要對充分了解中藥的性味。下面我們就來看看中藥大黃的功效與作用。中藥大黃的功效與作......

桃膠是一種樹脂，相信很多人都聽說過桃膠，它對人體有很多益處，很多人都會食用桃膠。那麼桃膠適合什麼人羣吃呢？接下來一起來了解一下吧。桃膠適合什麼人羣吃1.糖尿病患......

蔓荊子爲馬鞭草科植物單葉蔓荊或蔓荊的乾燥成熟果實。秋季果實成熟時採收，除去雜質，曬乾。那麼蔓荊子的功效與作用有哪些呢？一起來看看吧。蔓荊子的功效與作用1.解熱......

木蝴蝶也就是玉蝴蝶，是一種功效出色的中藥材，它是植物玉蝴蝶的乾燥種子，具有止咳平喘和清咽潤喉等多種功效，平時他除了治病以外，還可以直接用來泡水喝。那麼木蝴蝶泡水......

見血清是一種中藥材，它來源於野生植物羊耳蘭，是這種植物的乾燥全草，它在自然界中也叫羊耳蒜或者立地好，因爲它入藥以後具有特別好的止血作用而被人們稱爲見血清，下面就......

用鐵皮石斛泡水喝，能清理身體裏的毒素，也能減少菸酒對人體的傷害，而且能調節情緒，預防亞健康，下面我們就來看看鐵皮石斛泡水喝方法。鐵皮石斛泡水喝方法1.做花茶喝取鐵......

廣地龍乾燥全體，呈長條薄片狀，頭端及尾端仍保持原來形狀。全體彎曲不直，體前稍尖，中央有口，尾端鈍圓，體背色棕紅或灰紅，腹部色較淡，前端有一環帶，色淺，習稱"白頸"。體壁較厚......

酒大黃是一種加工類中藥材，它是人們把生大黃加白酒或者黃酒一起炮製加工後得到的常用中藥，它保留了生大黃的大部分藥用成分，但藥性比生大，更溫和，在臨牀上的應用範圍比......

鐵皮石斛具有改善和提升五臟六腑的功能，由石斛多糖、多種人體必需的氨基酸等活性成分、對人體有益的微量元素等幾十種有效成分組成的“天然複方”，被稱爲藥材界的“......