獼猴桃吃起來酸酸甜甜的，很多人就說獼猴桃是酸性食物，那麼獼猴桃是酸性水果嗎？下面就一起來看看吧！
獼猴桃是鹼性水果。
雖然獼猴桃吃的時候酸酸甜甜，有的甚至酸味很重，但是從營養學的角度上來看，獼猴桃屬於鹼性的食物，其含有大量的礦物質，在經過代謝消化之後產物呈現弱鹼性，引起，獼猴桃食慾鹼性食物。
獼猴桃具有減肥一定的減肥作用，但是食物對減肥的作用都很有限，在正餐能量攝入不是很多的情況下適當的食用獼猴桃卻是能起到減肥作用，建議在飯後食用獼猴桃，可作爲飯後水果食用，也可作爲三餐之間的能量補充食用。
獼猴桃熱量不高。
獼猴桃在水果中屬於能量較低的那種，100g獼猴桃的可食部爲75g，能量爲56大卡，這個能量散步一會兒就消耗掉了，完全不用擔心獼猴桃會引起肥胖。
1.獼猴桃對胃腸有一定的刺激作用，引起胃腸功能較弱的人羣不適合食用獼猴桃，以免加重症狀，引起消化不良，尤其早上空腹時不可食用。
2.獼猴桃屬於寒性的食物，引起經期的女性不可食用，以免加重痛經現象。
3.獼猴桃成熟之後比較容易腐敗變質，獼猴桃最好生的時候就放進冰箱，需要食用前幾天取出後熟。
