今天準備去市場上買一些奇異果吃，去的時候發現已經沒有人買奇異果了，只有獼猴桃，那麼奇異果和獼猴桃是同一種水果嗎？獼猴桃跟奇異果哪個好吃？
是同一種水果。
獼猴桃是獼猴桃科獼猴桃屬植物，也被稱爲奇異果，中國是獼猴桃的原產地，獼猴桃早期外觀呈黃褐色，成熟後呈紅褐色，表皮覆蓋濃密絨毛，果肉可食用，質地柔軟，口感酸甜，其中含有大量的蛋白質、維生素、纖維素以及鈣、鐵、磷等成分物質，營養價值以及食用價值比較高，很多人喜歡吃，因此可以知道，獼猴桃和奇異果屬於同種水果。
小貼士：生活中之所以有人說獼猴桃和奇異果不一樣，主要是因爲奇異果是獼猴桃的一個人工選育品種，但其實兩者是一樣的。
都可以，主要根據自身喜好進行選擇。
綜上所述可以知道，獼猴桃和奇異果其實屬於同一種水果，只是奇異果是獼猴桃的一個新品種而已，兩者的營養價值以及食用價值都是差不多的，只是口感以及外型上會具有一定差別，奇異果會比獼猴桃甜一些。
生活中每個人的口感喜好是不一樣的，有人喜歡獼猴桃，也有人喜歡奇異果，不能進行判斷誰更好，建議根據自身的喜好進行選擇。
奇異果味甘酸性寒，具有的生津止咳作用，可以幫助降低人體體內的火氣，適宜體質燥熱的人羣進行食用。
奇異果中的維生素、纖維素、蛋白質等成分物質含量比較高，其中維生素具有較強的抗氧化作用，可以延緩人體衰老；而纖維素可以加速人體腸胃蠕動，促進人體排出體內的毒素以及廢物，具有美容養顏的作用。
奇異果中的蛋白質、糖分、維生素、胡蘿蔔素以及鈣、鐵等成分物質含量比較高，適量食用可以提高人體抵禦細菌以及病毒的能力，提高人體的免疫力。
建議進行催熟。
奇異果很硬的時候就說明還沒有成熟，這時候是不建議吃的，因爲沒有成熟的奇異果口感比較酸澀，這時候可以進行催熟，可以用蘋果或香蕉催熟奇異果，因爲蘋果和香蕉成熟時會釋放出乙烯，乙烯加快奇異果的成熟，一般將奇異果和蘋果或香蕉一起放置2-3天左右就可以熟了。
其次還可以使用藥物進行催熟，也就是乙烯，取適量乙烯噴在奇異果上面，一般1-2天就可以熟；但要是不急着吃，那麼可以將奇異果自然放置，因爲奇異果自己也會產生乙烯催熟，但時間比較慢，需要3-5天左右，有時候更長。
