奇異果是我們生活中常見的水果，味道甘酸，營養價值較高，深受人們的喜愛和歡迎，但是且不是什麼都可以一起吃的，那麼奇異果不能和什麼一起吃？奇異果和獼猴桃的區別是什麼？
奇異果中含有大量的維生素c成分，而維生素c與高蛋白的食物一起食用時，兩者會發生反應生成一些人體胃腸道難以消化的絡合物，從而容易加重人體的胃腸道負擔，不利於人體健康，所以一般是不建議奇異果與高蛋白的食物一起食用的，比如：牛奶、豆製品等食物。
奇異果是維生素含量很高的食物，尤其是維生素c的含量，而甲殼類的海鮮中都含有大量的砷元素成分，與奇異果一起食用容易產生化學反應生成砒霜，食用後會對人體甲殼造成威脅，所以不建議奇異果與甲殼類海鮮食用，比如：螃蟹、貝類等。
奇異果味甘酸性寒，與寒性食物同吃時，會增加人體中的寒氣，加重人體的胃腸道負擔，從而可能會出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀的發生，不利於人體健康，所以奇異果是不建議與寒性食物同吃的。
沒有區別，奇異果就是獼猴桃。
奇異果又名獼猴桃，是隸屬於杜鵑花目獼猴桃科植物，外形一般爲橢圓狀，顏色一般呈現出黃褐色或者紅褐色，含有大量的維生素、纖維素、脂肪、有機酸以及鈣、鉀、硒等營養成分，營養價值較高，適量食用有利於人體健康。
奇異果中含有大量的水分、有機酸以及鉀元素物質，這些物質具有一定潤腸作用，可以加快人體排出體內的毒素以及廢物，所以奇異果具有一定利尿通便的作用。
奇異果中含有大量的維生素c元素，而維生素具有很強的抗氧化作用，適量食用可以幫助延緩人體衰老，並且還可以滋潤人體的肌膚，爲人體肌膚提供營養，所以奇異果具有一定美容養顏的作用。
奇異果中含有大量的水分以及有機酸，食用之後可以幫助緩解人體的煩躁、煩悶症狀，有利於人體健康，所以具有一定生津潤燥的作用。
奇異果本身就是一類寒性水果，而脾胃虛寒者體內的寒氣較多，過量食用奇異果會加重其不適症狀，從而不利於人體健康，所以一般是不建議脾胃虛寒者過量食用奇異果的。
奇異果中含有一定量的酸性物質，過量食用容易加重人體胃腸道是酸度，從而加重其胃腸道負擔，其次奇異果中含有大量的纖維素，空腹食用容易加重人體胃腸道的負擔，不利於人體健康，所以一般是不建議空腹食用奇異果的。
奇異果過敏的人羣是不適宜適宜奇異果的，因爲食用奇異果之後容易誘發或者加重他們的過敏症狀，從而對他們的健康造成威脅，所以一般是不建議奇異果過敏人羣食用奇異果的。
建議一天食用1-2個即可，最多不超過3個。
雖然奇異果的營養價值比較高，但是奇異果屬於寒性水果，過量食用容易加重人體的胃腸道負擔，從而可能會導致人體出現一系列的胃腸道不適反應，所以建議人體一天食用1-2個奇異果即可，最多不超過3個。
材料：奇異果、冰塊、酸奶、果糖。
做法：
1、將奇異果去皮切片放入榨汁機中榨成汁。
2、然後加入冷開水，用間斷式絞打至水果碎成小塊。
3、之後將其倒入杯中，加適量酸奶攪拌均勻。
4、最後再加入適量果糖調味攪拌完全即可。
