三七是很多人都知道的一種中藥名稱，三七對人體有很好的作用，聽說還可以用來燉排骨湯，那麼三七排骨湯有什麼功效呢？孕婦能喝三七排骨湯嗎？
三七是很多人都知道的一種中藥名稱，三七對人體有很好的作用，聽說還可以用來燉排骨湯，那麼三七排骨湯有什麼功效呢？孕婦能喝三七排骨湯嗎？
三七中含有的田七氨基以及黃酮類物質可以幫助擴張血管、軟化血管，降低血液粘稠度，維持血管通暢，有止血不留瘀血，行血不傷新的優點
消腫鎮痛
三七皁基有助於提高免疫細胞的活性，具有免疫調節劑作用，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。
食用三七排骨湯還有抗衰老的作用，既能清除脂質過氧化物，還能升高超氧化物歧化酶，三七裏面的三七皁基能在一定程度上促進腦蛋白質的合成，能在一定程度上保護腦組織器官，從而延緩衰老。
孕婦建議不要喝三七排骨湯。
三七有較強的活血作用，若是在孕期喝三七排骨湯容易動胎氣，嚴重的話可能引起流產，特別是有流產史的孕婦，但是孕婦產後可以喝三七排骨湯，有助於產後清除惡露。
1、女性經期不宜食用，因爲三七有一定的活血作用，若是女性在經期食用三七，可能會引起經血過多、崩漏等症狀。
2、陰虛內熱、火氣大的人不能長期服用，因爲三七性溫、味甘、苦，易引起上火的症狀。
3、三七服用時建議少量多次，三七粉服用少量比大量服用效果要好，一般一次食用三七粉不超過5g。
材料：排骨適量，香菇3個，黨蔘少許，三七粉適量，枸杞適量，鹽，生薑。
1、把香菇、生薑、黨蔘、枸杞洗淨。
2、把香菇和生薑切片備用。
3、排骨先焯水，去血水，撈出備用。
4、鍋里加水，倒入排骨、黨蔘、生薑片、香菇。
5、大火煮沸，轉小火熬煮1個小時。
6、最後把枸杞和三七粉放入鍋中，大火煮5-8分鐘。
7、最後加入少許食鹽，出鍋即可食用。
三七排骨湯裏可以加紅棗的。
三七和紅棗的營養價值並不衝突，紅棗中含有大量的維生素、具有滋陰補陽的、補血的作用，兩者同時燉排骨湯，具有不補益脾胃、滋陰養血、養心安神等功效。
