很多人都喜歡喝排骨湯,因爲排骨湯營養豐富,味道鮮美,經常食用還能促進骨骼發育,那麼排骨湯怎麼燉最好喝呢?排骨湯什麼時候放鹽最好呢?
出鍋前放。
排骨湯營養豐富,含有蛋白質、脂肪、礦物質等營養成分,生活中很多人都會燉排骨湯,因爲做法十分簡單,但是想要燉出鮮美的排骨湯,需要掌握火候、時間及調味,一般來說,排骨湯是出鍋前的10~20分鐘放鹽,因爲過早放鹽會影響排骨的口感,使肉質變老,而出鍋後再放鹽,會導致排骨沒有入味。
加適量溫水繼續燉煮。
想要保持湯鮮,就不能放太多鹽,如果掌握不好放鹽的量,可以先少放一點,少了再加,因爲湯汁會越煮越濃縮,鹹味也會加重,如果排骨湯鹽放多了,可以加適量溫水繼續煮,也可以放一些蔬菜一起燉湯,這樣能使湯的鹹味變淡。
1~2小時。
排骨湯中含有多種營養物質,一般來說,燉湯時間需要1~2小時,這樣更利於排骨中營養成分的溶出,但要注意,不宜燉太長時間,排骨燉湯時間越長,排骨湯中含有的脂肪也越多,而且久燉會降低排骨湯的口感。另外,用高壓鍋燉煮,不僅能使排骨更加軟爛,還可以縮短燉湯時間。
先用大火煮沸再轉用小火慢燉。
很多人燉湯都是加適量冷水,然後用大火燉熟,其實水沸之後再轉用小火慢燉,湯才更鮮,燉排骨湯除了對火候有要求外,對排骨的處理也十分重要,燉湯之前要將排骨用冷水浸泡,將血水處理乾淨,然後用沸水焯水,撈出浮沫,有了這些處理排骨湯纔沒有腥味。
很多人都喜歡喝排骨湯,因爲排骨湯營養豐富,味道鮮美,經常食用還能促進骨骼發育,那麼排骨湯怎麼燉最好喝呢?排骨湯什麼時候放鹽最好呢?
原料
蓮藕,排骨,蔥,姜,料酒,鹽。
做法
1、將蓮藕去皮,洗淨切片,浸泡水中備用;
2、燉鍋中水煮沸,將洗淨的排骨放入,焯燙出血沫,撈出備用;
3、燉鍋中加適量水,將排骨、蓮藕放入,大火燒開;
4、轉小火燉煮2個小時,放姜、料酒調味;
5、出鍋時放適量鹽,撒上蔥末即可。
原料
排骨300克,玉米一根,胡蘿蔔一根,蔥,姜,料酒,鹽。
做法
1、將排骨洗淨,放入鍋中焯水,玉米、胡蘿蔔洗淨,切片備用;
2、燉鍋中加適量水,放入排骨、玉米、胡蘿蔔,加少許醋,大火煮開;
3、轉小火燉60分鐘,加食鹽調味,即可出鍋。