南瓜的品種有很多，目前比較火的就是貝貝小南瓜和板栗南瓜，那貝貝小南瓜和板栗南瓜有什麼區別呢？
板栗南瓜個頭稍微大一些。
貝貝南瓜是利用雜交技術培育出來的南瓜新品種，其個頭相對較小，一般只有成年人1-2個拳頭那麼大，重量大約在300-500克左右，其肉質吃起來比較軟、比較水，一些品質好的貝貝小南瓜和板栗南瓜的口感也有一些相似。
而板栗南瓜是小瓜型的早熟南瓜品種，其個頭相對較大，吃起來有“板栗”一樣的口感，而且含糖量較高，所以吃起來也十分軟糯香甜。
並不屬於轉基因。
轉基因主要指的是在現有的基因中轉入其它生物具有特定功能的基因片段，從而使現有植物擁有更好的性狀。
而貝貝小南瓜是利用雜交技術培育出來的南瓜新品種，是屬於一種耐寒、產量高、抗性強的食用型新品種，具有果肉柔軟、食味佳的特點，所以貝貝小南瓜並不屬於轉基因食品，可以不需要太過於擔心。
在血糖控制穩定的情況下可以作爲主食食用。
貝貝小南瓜中含有十分豐富的營養物質，食用後可以爲人體補充多種營養物質，有助於維持人體組織器官的正常生理功能，所以對於糖尿病人來說，在血糖控制穩定的情況下是可以適當地吃一些的。
但是需要注意的是，因爲貝貝小南瓜中含有較多的澱粉，而澱粉進入到體內之後會轉化成葡萄糖，所以糖尿病人在吃貝貝小南瓜的時候也是需要將其作爲主食食用的，而且也要相應地減少其它主食的攝入量。
視個人口味而定。
貝貝南瓜的質地細膩，口感軟糯，比較簡單常見的食用方法就是用來蒸着吃，只需要將整個貝貝南瓜清洗乾淨之後，置於鍋中蒸20分鐘左右就可以食用了。
如果不喜歡蒸着吃的話，那麼也可以選擇煮着吃、烤着吃，或者用來煮粥、煲湯、做南瓜餅等都是可以的，建議可以根據個人的口味愛好來選擇不同的吃法。
