貝貝南瓜是很多人日常喜歡吃的南瓜品種,微波爐加工食物比較方便,貝貝南瓜微波爐幾分鐘?貝貝南瓜切開蒸還是直接蒸?下面一起來看看吧!
貝貝南瓜用微波爐加熱15分鐘左右就可以熟透。
微波爐具有快速加熱食物的特性,將微波爐設置成高火,將貝貝南瓜放進去設定時間爲15分鐘就可以了,貝貝南瓜的個頭較小,澱粉含量高、水分含量少,烹飪起來比普通南瓜更易熟透。
可以切開蒸,也可以直接蒸,依據個人口味選擇烹飪方式。
如果不放點水在裏面,貝貝南瓜中的水分就會隨着加熱而流失,吃起來更面,因爲水分少,吃起來也會更幹。
貝貝南瓜直接蒸具有鎖住水分流失的作用,這樣蒸出來的南瓜內部會比較溼潤,含水量更高。
蒸15分鐘即可。
貝貝南瓜原產於日本,是南瓜家族中的小型瓜,一個成熟的貝貝南瓜只有一個麒麟瓜大小,水分含量少、澱粉含量高,極易蒸熟,將整個貝貝南瓜放在微波爐裏面蒸15分鐘就能使其徹底蒸熟了。
視個人飲食習慣而定。
微波爐加熱過程中會帶走食物表面的水分,貝貝南瓜是經過培育的品種,澱粉含量高於水分含量,喜歡吃溼潤一點的可以在蒸南瓜時在盤子裏面放入少量的水,這樣蒸出來的南瓜就會比較溼潤,喜歡吃麪一點的南瓜則不需要加水。
貝貝南瓜是很多人日常喜歡吃的南瓜品種,微波爐加工食物比較方便,貝貝南瓜微波爐幾分鐘?貝貝南瓜切開蒸還是直接蒸?下面一起來看看吧!
食材:貝貝南瓜。
工具:盤子、微波爐。
1、挑選外表光滑、表面無傷的貝貝南瓜。
2、用清水將表面的髒東西清洗乾淨。
3、用一個盤子將裝着貝貝南瓜放進微波爐裏面。
4、檔位設置爲高火,加熱時間設置爲15分鐘。
5、到時間後取出食用。