在平常生活中，百香果是一種常見的水果，它含有豐富的膳食纖維、維生素以及其它營養元素，具有很好的食用價值。那麼，百香果泡水的正確方法是怎樣的？今天我們就一起來了解一下吧。
百香果泡水的正確方法
百香果雖然看着是外表比較硬，其實裏面就是一些果肉，首先要選擇新鮮的百香果，用刀從百香果中間切開，然後用勺子把其中的果肉挖出來就可以了。再把果肉放入到杯中，可以加一勺蜂蜜，因爲百香果是比較酸的，加入蜂蜜進行調和，這樣的話營養價值也比較高，又非常的好喝，最後放入溫水進行沏，攪拌好以後就可以喝了。
注意百香果不可以用開水或者高溫水沖泡。百香果中含有蛋白質、糖類、類胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質元素，其營養價值比較高，直接用開水泡會對營養元素有一定的破壞，使營養價值降低，而且蛋白質遇到高溫，會使其發生變性反應，降低其功效作用。
百香果泡水的好處
1.美容養顏
百香果中含有豐富的維生素C以及各種微量元素和抗氧化的成分，長期飲用還能起到美容養顏的效果，肌膚狀態也會越來越好。
2.提高免疫力
百香果中所蘊含的豐富的營養成分不亞於任何水果，富含人體所需要的多種氨基酸以及微量元素，經常用百香果泡水喝可以提高免疫力。
3.化痰止咳
百香果屬於一種溫補型的水果，如果你正好是咳嗽或者體內含有某種炎症，也是可以適量的飲用一些百香果泡水喝，有着一定的緩解作用。
4.排除毒素
百香果中含有一種超纖維，能夠促進人體的消化系統的排泄，有效清除人體內的各種毒素，達到排毒的功效，當然也是要長期飲用纔會有效果。
以上就是關於百香果泡水的正確方法的介紹，希望以上分享內容對大家有所幫助。祝身體健康，生活愉快。
