很多人平時在失眠的時候都會吃一些酸棗仁來進行治療緩解，那酸棗仁吃了之後口乾是正常的嗎？
並不是特別正常。
酸棗仁是鼠李科植物酸棗的乾燥成熟種子，從中醫的角度上來看酸棗仁味甘、酸，性平，其中含有多種有機酸成分，食用後能夠刺激唾液的分泌，具有斂汗生津的作用。
因此一般在吃了酸棗仁之後不僅不會引起口乾，反而還能緩解人體口乾舌燥的情況，如果在吃了酸棗仁之後口乾的話，那麼很有可能是因爲本身體內火氣較大所引起的。
不建議食用。
雖然酸棗仁的性質偏平性，並不具有增加人體火氣的作用，但是酸棗仁同時也具有收斂的作用。
因此對於一些本身陰虛火旺、體內火氣較大的人羣來說，此時如果同時服用酸棗仁的話就有可能會影響到體內火氣的散發，從而會加重上火的症狀，所以一般是需要配合一起其他藥物來一起服用的，因此不建議患者擅自服用。
視情況而定。
酸棗仁一般是不會導致上火的，如果在吃酸棗仁的時候出現了上火的症狀，那麼有可能是因爲本身體內火氣較大或者是因爲服用了其它食材所引起的。
如果上火的症狀並不是很嚴重的話，那麼建議可以多喝水、注意休息，並及時地觀察身體的變化，一般是可以自行恢復正常的，如果上火的症狀比較嚴重的話，那麼建議患者最好是及時去醫院就診。
9-15克左右。
酸棗仁是屬於一種中藥材，一般是需要對症適量服用的，不然就有可能會對人體的健康造成一定的影響，如果是要用於治療疾病的話，那麼建議患者最好是先去醫院，然後在醫生的指導下根據個人的體質以及疾病類型來進行服用。
如果只是用於日常保健服用的話，那麼用量一般不需要太多，建議每次服用9-15克左右就可以了，而且也不宜天天服用。
