在日常生活當中，人們都喜歡飲用一些茶葉，有些人喜歡喝紅酒，有些人喜歡喝鐵觀音，有人說喝鐵觀音會上火，那麼，鐵觀音上火嗎？
鐵觀音上火嗎
喝鐵觀音就不會起火。 鐵觀音作爲茶葉的一種性偏寒涼，具有清心明目、殺菌消炎、減肥美容、延緩衰老等一系列功效。 日常生活中喝鐵觀音可以預防一些疾病，如惡性腫瘤的出現，還可以降低血脂、降低膽固醇、減少心腦血管疾病的出現。 輔助治療糖尿病也有一定的好處。 鐵觀音臨牀上不起火，反而可治療起火引起的口腔潰瘍、急性上呼吸道感染、相關炎症等起火症狀。
鐵觀音含有豐富的碳水化合物、纖維素、煙酸和礦物質元素，其中碳水化合物是人體內主要的能量供應和儲藏物質，調節脂肪代謝，提供膳食纖維，增強胃腸功能。 纖維素能給人飽腹感，帶來減肥效果。 煙酸既能使人體容易平衡鉀鈣，消除水腫，提高人體免疫力，又有降壓作用。 大量的礦物質元素有助於神經和肌肉的活動，提高耐久性對人體健康尤爲重要。
生活中，要少喝碳酸飲料，酒類等飲品，可以多喝一些茶水，來進行保養身體，希望這篇回答能幫助到您！
