喝茶在生活中是一件平常不過的事情了，但是喝對茶纔是最重要的，茶也很多種，上了年齡的人都喜歡喝鐵觀音，可以抗衰老的。今天小編就給大家詳細的介紹一下喝鐵觀音還有那些好處，感興趣的朋友可以來看看哦。
鐵觀音具較強抗氧化活性，從而使人體免受衰老疾病侵害。鐵觀音中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量比，高於其他茶葉，其中以含氟量高名列各茶類之首，對防治齲齒和老年骨骼疏鬆症效果顯著。
鐵觀音在待客、交友和個人修身養性方面，功效獨特。鐵觀音需要衝泡，待客時要燒水洗杯，準備過程賓主噓寒問暖;客人邊品茶邊與主人敘舊，過程十分融洽親和，故而程序化沖泡品飲，使人心靜利於養性怡情。
正炒鐵觀音鐵觀音含硒量很高，在六大茶類中居前列。硒能刺激免疫蛋白及抗體抵禦患病，抑制癌細胞發生和發展。同時鐵觀音對增智還有功效。人體大腦體液的酸鹼性與智商有關。茶葉是鹼性飲料，鐵觀音鹼性顯著，因此常飲能調節人體酸鹼平衡，提高人的智商。鐵觀音中的維生素、咖啡鹼、氨基酸、礦物質、茶多酚等富含量高。
鐵觀音可提神益思，其功能主要在於茶葉中的咖啡鹼。咖啡鹼具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。因此，飲茶後能破睡、提神、去煩、解除疲倦、清醒頭腦、增進思維，能顯著地提高口頭答辯能力及數學思維的反應。同時，由於鐵觀音中含有多酚類等化合物，抵消了純咖啡鹼對人體產生的不良影響。
喝茶在生活中是一件平常不過的事情了，但是喝對茶纔是最重要的，茶也很多種，上了年齡的人都喜歡喝鐵觀音，可以抗衰老的。今天小編就給大家詳細的介紹一下喝鐵觀音還有那些好處，感興趣的朋友可以來看看哦。
鐵觀音中含有的茶多酚對人體脂肪代謝有着重要作用。人體膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。
