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鐵觀音燉雞蛋

來源:養生百科館    閱讀: 7.75K 次
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鐵觀音除了單純泡茶喝外,還可以用來煮雞蛋,味道獨特。

食材

主要食材:鐵觀音20克。

其他食材:雞蛋3個;冰糖120克。

鐵觀音燉雞蛋

做法步驟

1.準備燉盅或湯碗磕入雞蛋,注意不要把雞蛋磕散了,蛋黃不能攪散。

2.把冰糖放進盅內,注意避開蛋黃。

3.把三碗水煮開,衝進茶壺中。

4.把燒開的水來沖茶,衝進雞蛋和冰糖中

5.把三碗開水的量衝完就可以了。

6.這時在燉鍋內加水,把燉盅送進鍋內。

7.用蒸鍋來隔水燉,記住湯碗一定要用蓋子蓋好,或者用保鮮膜也可以,用保鮮膜包好就要用牙籤在保鮮膜上扎幾個孔,燉半小時左右即可。

鐵觀音燉雞蛋 第2張

功效

清熱、止咳、提神、醒腦。

鐵觀音燉雞蛋 第3張

成果

鐵觀音燉雞蛋 第4張

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