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臘腸清炒藕片的做法

來源:養生百科館    閱讀: 2.61W 次
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藕生於淤泥而不染從古代就受大家喜愛。藕的口味清淡蛋白質含量很高潤肺生津是老人小孩食用的佳品。藕可生吃也可炒着吃或者灌糯米燉煲湯我這回是清炒的。我2週歲的兒子非常喜歡吃你家寶寶愛吃嗎?

臘腸清炒藕片的做法

食材藕 200g,臘腸 1根,油 適量,鹽 適量,蔥末 適量。

做法:藕削皮,對半切薄片。臘腸切段。熱鍋冷油,下入臘腸段,稍稍煎炒。下入藕片,翻炒均勻,使藕片不粘連。加適量鹽,翻炒。加入適量清水,煮開,見湯汁稍有粘稠,即可關火。出鍋,切少許蔥末撒於藕片上。

臘腸清炒藕片的做法 第2張

注意事項

挑選藕時,要取頂端前2節,比較嫩、甜。

切片時,以2毫米厚度爲宜。

炒臘腸時,油溫要低,否則臘腸會焦了。

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