八寶粥具有健脾養胃，消滯減肥，益氣安神的功效，非常受大家歡迎，那麼八寶粥屬於哪種垃圾？
是溼垃圾。
溼垃圾，即易腐垃圾，是指食材廢料、剩菜剩飯、過期食品、瓜皮果核、花卉綠植、中藥藥渣等生物質生活廢棄物。溼垃圾的投放中，純流質的食物垃圾，如牛奶等，應直接倒進下水口；有包裝的溼垃圾應將包裝物去除後分類投放，包裝物請投放到對應的可回收物或幹垃圾容器。
八寶粥對女人的好處主要糯米和薏米、小米、赤小豆、花生和桂圓、紅棗、蓮子、淥豆的功效有密切聯絡。比如水紅棗可以幫助女人補血。另外，通過八種食物的烹飪後，八寶粥裡的蛋白質、糖分，滿足身體的能量需求，礦物質、微量元素、維生素等幫助維持生命活動的正常進行，而且鉀、鎂、鈉等可以幫助女性維持年輕。八寶粥最好還是在家裡熬製，如果購買瓶裝的八寶粥，往往還有不少的新增劑，外面餐館的八寶粥又無法確保衛生，吃了非但沒有好處，反而還會造成諸多的副作用。
我們首先了解一下麥仁，麥仁其實就是全麥穀物的顆粒，它擁有著麥類的穀物的全部的營養成分。麥仁還分為軟麥仁和硬麥仁兩種型別，但是這個名字不是表示麥仁有軟有硬，只是區別麥仁所含的蛋白質含量的高低，軟麥仁含量比較低，通常製作成帶皮的麵粉，硬麥仁則製作成營養豐富的麵粉，也是我們市面上比較常見的麵粉。
麥仁中沒有膽固醇的含量所以非常適合肥胖人群進行食用，擁有著非常豐富的營養價值，還能防止男性陽痿早洩。八寶粥一般選擇的配料有黑米、糯米、紫米、玉米碎粒、花生、綠豆、紅棗、紅腰豆、葡萄乾、川貝、蓮子、枸杞、桂圓、百合片等等。並且在裡面還會加上麥仁，加上少許的燕麥或者是蕎麥都是不錯的選擇，這些都是粗糧，富含膳食纖維，多食有好處。
