八寶茶就是非常受人們喜歡的一種茶水，八寶茶這種養生茶養生價值是比較高的，適當的飲用更是可以幫助我們起到非常不錯的保健功效，那麼八寶茶有哪八種配料？
正宗的八寶茶是由八種材料製作而成，準備5克黑芝麻、10克紅棗、5克枸杞、適量紅茶、少許葡萄乾、5克桂圓肉、一顆核桃和一些柿餅，就可以製作出正宗的八寶茶。八寶茶裡面還可以加入一些紅糖，讓味道更好，最好要蓋上蓋子燜幾分鐘再喝。
滋陰潤肺是八寶茶的功效之一，八寶茶非常適合在夏天喝，可以潤養肺部，清除肺熱，還能夠潤喉，減少咽喉炎、咽喉腫痛的發生。經常喝酒應酬的人可以多喝八寶茶，可以起到潤肺的功效，同時，老師或者歌手也可以多喝八寶茶，可以潤喉。
八寶茶是由枸杞、黑芝麻等材料製成的，有補腎強身的功效，非常適合老年人喝。老年人經常喝八寶茶，可以補腎，讓身體更加強健，還能夠延年益壽。不過，若是經常喝八寶茶，最好在裡面加一些菊花，可以用來降火。
八寶茶的另一個功效是可以補血益氣，因為八寶茶裡面含有紅棗和桂圓，這些都是補血益氣的東西。經常喝八寶茶可以補血益氣，還能夠美容養顏。因而，八寶茶不僅適合老年人，也適合年輕的女性，女性多喝八寶茶，可以讓氣色更加紅潤。
