祛溼用紅花椒還是青花椒 每天嚼幾粒花椒的好處

現在很多人都有溼氣重的問題，而花椒有祛溼作用，那麼祛溼用紅花椒還是青花椒？每天嚼幾粒花椒的好處？

祛溼用紅花椒還是青花椒

祛溼可以用紅花椒也可以用青花椒，二者都有祛溼驅寒、促進血液循環的作用。

青花椒又叫做麻椒，它和紅花椒一樣，無論是食用還是用來泡腳，都有驅寒祛溼、活血暖身的功效，如果用來食用，可以選擇自己比較喜歡的口味，而用來泡腳，由於用量比較大，建議選擇價格更便宜的。

青花椒和紅花椒的區別

青花椒的特點：

外形綠色，顆粒大，圓而且油潤，表面的“油胞”比較大而鼓實，還比較密集。氣味清香柔和，麻味比較重，而且很濃郁，略帶味苦。多用於煮菜和製作花椒油，體現麻味。

紅花椒的特點：

外形色澤紅亮，果皮內部呈淡黃色，顆粒大，“油胞”密集而鼓實，油性大於青花椒。香味純正，濃郁持久，麻味略淡。多用於爆炒類，突出香味。

每天嚼幾粒花椒的好處

1.減輕口臭

花椒中含有豐富的揮發油，具有比較濃郁的香味，具有抑菌除臭的功效，有口臭的人每天嚼幾粒花椒，能夠減輕口臭。

2.溫中散寒

花椒性熱，味辛辣，有很好的溫中散寒、暖胃止嘔的功效，對於體寒、胃寒的人羣，每天嚼幾粒花椒能夠改善症狀。

3.止瀉殺蟲

花椒不僅有散寒除溼的作用，還有解鬱結、消宿食、殺蛔蟲、止泄瀉的作用，每天嚼幾粒花椒有助於殺腹中的蛔蟲。

生嚼花椒有什麼害處

1.花椒屬於發物，如果有上火症狀或者體內有炎症，生嚼花椒可能會加重症狀。

2.花椒是一種天然植物，部分對花椒過敏的人羣吃了可能會誘發過敏。

3.花椒的味道比較具有刺激性，如果口腔當中有傷口，生嚼花椒可能會加重傷口疼痛感。