芝麻醬富含蛋白質、不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質，有很高的營養價值，適當進食有益於身體健康。但需要注意的是，芝麻醬熱量、脂肪含量過高，不宜過多進食。那麼痛風可以吃芝麻醬嗎？
痛風可以吃芝麻醬嗎
痛風患者請不要吃芝麻醬。芝麻醬是中等布丁量的食物，中等嘌呤量的食物是指每100克布丁含有50~150毫克。這類食物包括雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、黑豆、綠豆、大豆和花生、腰果、芝麻等堅果和芝麻糊，所以儘量不要吃。芝麻醬主要是作爲調味料來吃。所以人們不怎麼吃。即使少量也能吃。
痛風性關節炎的患者請不要吃芝麻醬。因爲芝麻醬中也含有一定濃度的嘌呤。吃芝麻醬，特別是吃多了容易導致尿酸濃度上升，導致痛風性關節炎急性發病。痛風性關節炎患者飲食應儘量少吃嘌呤類食物。在吃沒吃過的食物之前，可以先調查一下那個食物的嘌呤類的量，然後再決定是否吃。
痛風患者在飲食上注意嚴格戒酒，多喝水，促進尿酸排泄，也可多吃鹼性食品和飲料，促進尿酸排泄，防止急性發作。還應接受合理的藥物治療，降低尿酸水平。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
