在日常生活中，很多人特別喜歡吃小米南瓜粥。小米南瓜粥色澤金黃，味道可口。那麼孕婦可以吃小米南瓜粥嗎？南瓜小米粥可以天天吃嗎？
可以。
對孕婦來說，小米南瓜粥是可以吃的，它本身的健胃消食作用使得腸胃虛弱的準媽媽們不用擔憂消化問題，同時還大量的吸取了小米和南瓜中的養分，不僅很好的養護了自己的身體機能，更有利於促進胎兒在母體中的發育。
可以。
正常情況下，南瓜小米粥是可以長期食用的，但是不能光吃南瓜小米粥，還需要搭配其他的食物一同食用，否則還是無法補充身體所需的所有營養元素。小米雖然也可以長期食用，但是不能作爲主食食用，因爲其蛋白質的營養價值並不比大米更好。
1、削去南瓜皮，將南瓜切成塊，放置在一邊備用。接着將小米洗乾淨，放入清水中浸泡20分鐘左右。
2、將半瓶開水倒入電飯煲中，再把浸泡過後的小米放入，煮大約30分鐘左右。在等待的過程中，我們可以將切好的南瓜用攪拌機攪拌成泥，喜歡吃南瓜塊的可以省去這步。
3、把攪拌好的南瓜放入煮好的小米粥中，繼續煮15分鐘，期間可以攪拌一下，以免粘鍋。
