芝麻、杏仁對人體都非常的有益,是很好的保健食品,能健腦美容,而芝麻糊杏仁茶則是一款冬季養生絕好的飲品。
主要食材:苦杏仁10克。
其它食材:甜杏仁70克,麥芽糊精、芝麻適量。
1.芝麻磨碎,杏仁磨碎。
2.調入麥芽糊精,充水泡茶即可。
滑腸潤燥、治便祕、健腦益心腎、美容抗衰老。