杏仁和黑芝麻是很多人喜歡吃的美食，其實我們可以將黑芝麻和杏仁做成黑芝麻杏仁蜜，趕緊來嘗試吧。
主要食材：黑芝麻10克。
其他食材：杏仁10克；白糖適量；蜂蜜適量。
1.將黑芝麻炒熟研磨成粉，杏仁搗爛；
2.將芝麻、杏仁和白糖、蜂蜜一起放入碗中，隔水蒸煮兩個小時。
止咳、補肝腎、緩解哮喘。
