紅棗酸奶

紅棗與酸奶搭配一道不錯的甜品，如果大家要想吃到新鮮的甜品，不妨按照下面的方法制作。

食材

主料：紅棗10顆

其他食材：酸奶一瓶、乾果麥片適量

做法步驟

1、備好食材，酸奶我選擇超市賣的那種直接能喝的酸奶，第一，比較方便。第二，比自制的酸奶更安全一些，個人認爲。

2、紅棗洗淨去核切丁。

3、將所有備好食材放入料理機中打磨，至紅棗與酸奶完成細膩地融合一起便可倒出。

4、將打好的紅棗酸奶倒入杯中，撒入適量的乾果麥片，配上面包就可開始一天的早餐了。

注意事項：如果打出紅棗酸奶比較稠，可倒入適量牛奶攪勻。

功效

活血化瘀、安神、補脾胃、降血脂

成果圖

紅棗與酸奶搭配一道不錯的甜品，如果大家要想吃到新鮮的甜品，不妨按照下面的方法制作。