銀耳紅棗湯具有非常好的滋補效果，那銀耳紅棗湯能不能和雞蛋牛奶一起吃呢？早上空腹喝銀耳紅棗湯又可不可以呢？讓我們一起來看一下吧。
可以。
銀耳紅棗湯是可以和雞蛋以及牛奶一起吃的，其中並沒有會相互發生反應的成分，並且這些食物都具有非常高的營養價值，一起食用在給機體補充營養成分的同時，還能起到益氣補血、滋陰潤肺、養心安神以及增強免疫力的作用。
可以。
早上空腹狀態下是可以喝銀耳紅棗湯的，銀耳紅棗湯具有滋陰潤肺、美容養顏的作用，早上服用同樣能起到滋補效果，並且空腹狀態食用還能更好的被腸胃所吸收。只是早上服用的話一定要趁熱喝，過冷會對腸胃造成一定的刺激。
看情況而定。
如果血糖控制比較穩定的話，是可以適量喝一點銀耳紅棗湯的，這樣並不會造成血糖出現過大的波動，但前提是在燉銀耳紅棗湯的時候不能再格外放糖。
但如果血糖控制情況不是很好的話，則不建議食用銀耳紅棗湯，不然會對血糖造成一定的影響，這樣不利於控制病情。
在燉銀耳紅棗湯之前要提前將銀耳放入水中浸泡1-2個小時，等銀耳泡軟之後再去燉，這樣銀耳會更容易出膠，燉出來的銀耳紅棗湯就更加粘稠。
銀耳泡發之後用乾淨剪刀將銀耳剪碎，然後再將銀耳放鍋中燉，這樣也能加速銀耳的出膠速度，讓燉出來的銀耳紅棗湯更加粘稠。
等銀耳燉出膠之後，再往鍋中放入適量冰糖，這樣能增加銀耳紅棗湯的粘稠性，口感也會更加香濃。
