今天家裏做了一盅蘋果銀耳紅棗湯，味道十分香甜，但是我最近有些感冒，想請問一下蘋果銀耳紅棗湯感冒可以喝嗎？
陰虛感冒可以喝。
中醫將感冒分爲多種症型，如：風寒感冒、風熱感冒、暑溼感冒、氣虛感冒、陰虛感冒等。而蘋果銀耳紅棗湯味甘，性平，具有滋陰潤肺，生津止咳的作用，對於陰虛感冒引起的口乾、咳嗽少痰、舌紅少苔等症具有一定的緩解作用，但是對於其他感冒症狀並無直接治療作用，而且有一種感冒症型是不宜喝蘋果銀耳紅棗湯的。
風寒感冒。
風寒感冒常見症狀有：鼻塞流清涕，咳嗽，痰稀白、惡寒無汗等，其治療原則應以溫肺散寒爲主，而蘋果銀耳紅棗湯性質偏涼，適合陰虛感冒患者食用，風寒感冒患者食用後不僅無法改善症狀，還可能會加重原本的不適症狀。
銀耳蘋果紅棗湯中含有大量的水分、果膠、纖維素等成分，可以起到很好的潤腸，促進腸胃蠕動，協助人體排出廢物，減少有害物質對胃腸的損傷的作用，對於經常性便祕等症具有一定的輔助治療作用。
銀耳蘋果紅棗湯中含有豐富的膠質以及維生素C成分，可以促進人體的新陳代謝，防止色素沉着，使皮膚潤滑柔嫩，具有很好的美容養顏的作用。
銀耳蘋果紅棗湯中含有豐富的營養成分，如：蛋白質、氨基酸、維生素以及礦物質等，經常食用可以幫助補充人體所需營養，增強人體免疫能力。
材料：銀耳半朵，蘋果1個，紅棗10顆，冰糖適量。
做法：
1、將銀耳用冷水泡發後，洗淨撕成小朵備用。
2、蘋果洗淨去皮，切成小塊備用。
3、將銀耳、紅棗放入砂鍋中，加入適量清水。
4、大火煮沸，然後改小火燉1小時左右。
5、將蘋果放入，續煮20分鐘。
6、最後放入適量冰糖，攪拌至溶化即可。
今天家裏做了一盅蘋果銀耳紅棗湯，味道十分香甜，但是我最近有些感冒，想請問一下蘋果銀耳紅棗湯感冒可以喝嗎？
感冒患者首先應注意飲食，一般建議飲食應以清淡爲主，應少吃或不吃冷食、油膩、油炸、等食物，因爲這類食物不僅不利於感冒的恢復，還有可能導致感冒症狀加重。
在感冒期間，可以儘量多喝溫水，可以幫助補充體內水分，能在一定程度上幫助緩解感冒症狀。
