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茶樹菇壞了有什麼特徵 茶樹菇的挑選方法

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茶樹菇一般都會曬成幹品用來熬湯食用,但是如果不注意保存,就容易放壞,那麼茶樹菇壞了有什麼特徵呢?

茶樹菇壞了有什麼特徵 茶樹菇的挑選方法

茶樹菇壞了有什麼特徵

挑選茶樹菇的時候可以聞一下它的味道,茶樹菇的香味是比較自然以及香濃的,如果聞起來有黴味就證明壞了,這種茶樹菇一定不要挑選。

茶樹菇的挑選方法

挑選茶樹菇的時候可以看一下它的頂蓋,好的茶樹菇頂蓋是完整的,而且厚度非常適合,就像是食指的大小以及小鈕釦一樣,蓋厚是在未開傘的基礎上,可以判斷它的營養價值。

挑選茶樹菇的時候還可以觀察一下他的柄,茶樹菇的柄只有1/3的食指那麼大,越大證明它的質量越不好,證明越老,所以也不要挑選,茶樹菇未開傘指的就是它的頂蓋呈圓形非常小以及厚,而且蓋底有白膜,開傘的蓋大而且扁平,底部沒有白膜,這種茶樹菇的營養價值一般都不會很高。

還可以觀察茶樹菇的色澤,茶樹菇是以茶色爲主要顏色,茶色的茶樹菇是最好的,在挑選茶樹菇的時候要注意看它的形狀最好不要太粗,也不要太碎,如果太粗就證明很老了,吃起來可能會出現塞牙情況。茶樹菇要去掉根部的,如果太碎的話,就沒有辦法吃到什麼東西,所以在挑選的時候粗細大小要注意好,挑選茶樹菇如果大小不統一,那麼就證明不是一個生長期裏面,可能會有一些陳年茶樹菇,白色比較淡或者白的粗大的證明也不是非常好,稍微有一些棕色會更好一些。

茶樹菇怎麼保存方法

茶樹菇不管是用來炒肉還是煲湯,營養價值都非常高,糖尿病患者,高血壓患者就是很好的食材,想要保存好茶樹菇就可以把它曬乾以後保存,一定不能夠放在潮溼的環境中,用紙巾包裹住,放到密封袋裏面保存,也可以直接裝到塑料袋裏面裝起來,放到冰箱裏面冷藏,很多食物都可以和茶樹菇搭配,很多美食愛好者也非常喜歡吃茶樹菇,但是乾的茶樹菇保存的時間比較短,只有放到冰箱冷藏比較好,放在冰箱裏面也不能保存太長的時間,否則口感就會受到影響,放到冰箱裏面保存的時候,溫度一定要控制好,一定不要讓它受潮,否則就會腐爛,如果受潮就會黴變,產生有毒物質,吃完以後對身體健康是有很大影響的。

吃茶樹菇有什麼好處

茶樹菇的柄部非常脆,而菌蓋部位又很細嫩,口感好,香味濃郁,吃起來鮮美,可以用來煲湯,也可以和一些食物一起炒,像茶樹菇炒魷魚,茶樹菇炒肉,茶樹菇老鴨湯等都非常好,裏面的營養價值非常豐富,像氨基酸,蛋白質等等,b族維生素的含量也非常高,能夠達到抵抗癌症作用,因爲它裏面還有很多抗癌多糖,能夠讓免疫能力提高,抗癌的效果也是很好的,而且茶樹菇裏面的活性蛋白又非常豐富,是一種很好的保健食品。

吃茶樹菇能夠達到抵抗衰老作用,多糖,吲哚衍生物這些物質都可以讓身體裏面的自由基被有效的清除,達到抵抗衰老效果。

吃茶樹菇還能達到預防便祕作用,因爲它的頂部膳食纖維非常豐富,能夠讓腸胃蠕動的速度變得更快,讓腸道里面的廢物被有效的排出,這樣排便的功能就能變得更好,適當的吃一些便祕出現的機率就能減少。

吃一些茶樹菇還可以達到利尿消腫作用,把身體裏面多餘的水分清除,讓新陳代謝的速度提高,同時還可以讓內部環境平衡,消腫利尿的作用是很明顯的。

吃茶樹菇還能達到養胃健脾作用,胃寒也有很好的改善效果,胃寒患者可以適當的吃一些,四肢沒有力氣,食慾不好的人吃一些茶樹菇也能得到改善。

吃茶樹菇能夠讓免疫能力增強,它的b族維生素,蛋白質以及微量元素,活性物質是非常豐富的,粘液的功能得到調節,身體體質自然也可以變得更好。

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