日常生活中，酸棗是一種非常受歡迎的野生棗，營養豐富而且藥用價值也非常高，那麼酸棗仁的功效與作用有哪些呢？下面我們就來一起看看。
酸棗仁的功效與作用
1.鎮靜催眠
酸棗仁含有的總皁苷、總黃酮、總生物鹼等特殊成分，有催眠、鎮靜作用，能夠有效的調節中樞神經，令身體進入睡眠狀態，可以治療虛煩不眠，驚悸多夢。
2.降壓
研究顯示，酸棗仁液對於心臟收縮有加強作用，同時可以使微血管管徑擴張，進而達到降低血管壓力的作用。
3.增強免疫
酸棗仁還是一種具有增強免疫作用的中藥材，其中含有豐富的維生素C可以提高機體的抗氧化作用，同時可增強巨噬細胞的吞噬功能，進而增強機體的免疫力。
4.調節血壓血脂
酸棗仁中含有酸棗仁總苷，這種物質進入身體之後能夠有效的降低血清中所含有的膽固醇，能夠調節血壓、血脂，可緩解高血壓、高血脂、動脈硬化等症。
5.保護心血管系統
專家通過臨牀研究發現，酸棗仁對心率失常有調節作用，對心肌細胞損傷有保護的作用，能夠在一定程度上預防心率失常的問題。
6.滋補肝臟
酸棗仁味甘，入心，肝經，能養心陰、益肝血，爲養心和滋補肝臟的要藥，可治療肝腎不足所致的夜寐不安，面部潮紅，手足心熱，頭暈耳鳴，帶下，遺尿，小便頻數等。
通過上文的介紹，相信大家對酸棗仁的功效與作用都有了大致的瞭解了。需要注意的是日常使用酸棗仁不可過量，因爲大量服用可引起中毒反應。
