鎖陽是一種常見的補腎藥材，有一些愛好養生的人士喜歡用鎖陽泡水喝，但是很多人都不知道怎麼操作，下面我們就來說說鎖陽怎麼泡水。
鎖陽怎麼泡水
把切好的鎖陽片放在鍋中煎煮，煎煮以後的藥液加入適量蜂蜜濃縮，然後再把濃縮出的藥汁裝入的玻璃瓶中密封，每次取出適量加開水衝調以後飲用，也能讓人們吸收鎖陽中的營養，而且能讓所有的藥用功效得到最好的發揮。
鎖陽泡水喝的功效與作用
1.潤腸通便
鎖陽泡水喝有潤腸通便的功效，因爲鎖陽入大腸經，其中的有效成分可以抑制大腸對水分的吸收，興奮腸管，增強小腸蠕動，幫助縮短排便時間，促進排便，對於經常性便祕、老年性便祕等人羣有一定的好處。
2.提高身體免疫力
提高身體免疫力也是鎖陽泡水的重要功效，因爲鎖陽中所含有的一些物質能夠促進體內的細胞再生，同時還可以加快體內新陳代謝的速度，這樣身體的免疫能力就能夠提高，對於一些病毒的抵抗力也大大的增加，提高身體體質。
3.補腎益精
鎖陽泡水喝還有補腎益精的功效，因爲鎖陽味甘，性味，入肝、腎、大腸經，具有補腎陽、益精血的作用，可以用於治療腎陽虛引起的陽痿遺精、早泄、不育，腰膝痠軟等症；對於因肝腎不足、精血虧虛引起的頭暈乏力，目眩模糊等症也有一定的輔助治療作用。
4.消炎抗腫瘤
鎖陽中含有棕櫚酸以及油酸，這兩種物質服用之後能夠有效的抗腫瘤以及抗炎，特別是對艾滋病有着很好的療效。平時生活中也可以適量的服用一些鎖陽泡水喝，能夠減少患有腫瘤的可能性。
經過對上文的閱讀，相信大家對鎖陽怎麼泡水已經有了自己的認識了，此外還介紹了鎖陽泡水喝的功效與作用，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
