酸棗仁與什麼食物相剋 酸棗仁有什麼功效

酸棗仁可以起到鎮靜和催眠的作用。酸棗仁作藥用具有明顯的鎮靜效果，很多失眠的人會用酸棗仁泡水，那麼酸棗仁與什麼食物相剋？

酸棗仁與什麼食物相剋

其實酸棗仁並沒有什麼不能一起搭配吃的東西，如果要算的話，只能說在服用酸棗仁的過程中不能夠吃辛辣油膩的食物，而且生冷的食物也不能吃。除此之外，酸棗仁就並沒有需要忌口的東西了。

酸棗仁有什麼功效

在古代醫書中就記載了酸棗仁能夠補肝、助眠、凝神靜氣、斂汗。而古人的這些研究結論在現代藥理研究之下，也一一得到了證實，而且用現在更通俗一點的說法就是酸棗仁具有鎮靜、定定、鎮痛、抗驚厥、興奮子宮等作用，同時酸棗仁還非常有助於睡眠，而且效果明顯。

酸棗仁怎麼吃最好

煎服，10～20g。研未吞服，每次1.5～3g。

酸棗仁的使用禁忌：

內服劑量過大易引起中毒。孕婦慎用。

喝酸棗仁茶注意事項

1.部分人對酸棗仁表現出過敏反應，這與人的體質有關，這類人不適合食用酸棗仁，出現的過敏症狀有：關節疼痛，身體怕冷發熱，咽喉異物感，舌頭麻痹，口水不止等。

2.酸棗仁能治療失眠，但是不建議經常食用，可使人體形成依賴性，影響正常的睡眠。

3.酸棗仁有小毒，不適合大量食用，食用過多時可出現中毒症狀。