最近水果店裏面上新了冬棗，冬棗看起來和紅棗有些相似，冬棗是紅棗嗎？冬棗曬乾就是紅棗嗎？
冬棗不是紅棗。
冬棗和紅棗都是屬於棗類，但是不是同一品種，兩者有本質上的區別，冬棗中含有大量的水分，做新鮮水果食用，新鮮紅棗水分少、質地緊密，一般都是曬乾後做成食材，加工成湯水、茶飲、果乾食用。
不是。
冬棗和紅棗都是兩種棗類的名稱，冬棗曬乾了是冬棗幹，不是紅棗，不過，冬棗含水量高，新鮮食用口感更佳，幹吃味道會大打折扣，因此，一般都是吃的新鮮冬棗，冬棗幹市面上少有。
目前的紅棗加工都是現代化脫水工藝了，只有小作坊或者自制紅棗幹才會使用晾乾的方式進行或者加工處理了。
紅棗是一個棗類品種，原產地是中國，在我國有廣泛的種植，乾溼都可以稱之爲紅棗，新鮮紅棗曬乾後保存時間更長，也更方便於運輸。
可以適當食用。
冬棗性質平和，一般人羣皆可適量食用，在冬棗的成分中，水分含量充足，孕婦食用後可以爲身體補充水分，冬棗中還含有維生素、礦物質、粗纖維、果膠、糖類物質等營養成分，適量食用對孕婦身體具有補益作用。
最近水果店裏面上新了冬棗，冬棗看起來和紅棗有些相似，冬棗是紅棗嗎？冬棗曬乾就是紅棗嗎？
適量食用不會。
冬棗性質平和，適量食用不會增加身體中的燥熱之氣，不過，冬棗中含有大量的粗纖維、果膠等營養成分，食用冬棗有促進腸道蠕動的作用，容易出現脹氣，而對於腸胃不佳、脾胃虛寒等人羣來說，容易造成腹瀉。
