就比如今天我要給大家說的這個食物，”蓮蓬“，這個東西我們大家都不陌生，不過大家平時吃的更多是新鮮的蓮蓬，今天我們看看幹蓮蓬有什麼作用與功效？
幹蓮蓬有安神的功效，對於失眠、覺少的人來說，服用安蓮蓬可以起到安定心神的功效，讓體內的燥熱排除出去，讓我們睡得更加安穩，可以大大提高睡眠質量。同時，幹蓮蓬還可以治療心悸，對心悸引起的失眠症狀，也有改善的能力。
幹蓮蓬的作用在於，對腎臟有溫補的功效。腎臟不僅可以幫助人體排毒，更是關係到男性性能力的重要器官。男性在常年的奔波勞累之後，腎臟難免會有虧虛，平時經常服用幹蓮蓬，可以起到補腎固精的作用，對於男性來說，是非常有用的一種藥材。
吃幹蓮蓬不僅可以補腎，還能夠補脾。脾氣虛弱的人往往因爲運化無力而導致腹瀉、食慾不振等症狀。長此以往，將嚴重影響身體健康，導致身體虛弱。吃幹蓮蓬可以起到補脾止瀉的作用，讓脾臟功能得到恢復，讓身體機能恢復正常。
幹蓮蓬的好處不僅僅是補腎、補脾，還可以去除心火。傳說乾隆皇帝每到夏天，都會吃幹蓮蓬來去除心火、調整元氣。此外，幹蓮蓬還可以用來幫助降低血壓，高血壓患者吃幹蓮蓬可以有效控制血壓，預防嚴重疾病的產生。
