記得上學那會有個舍友，每天不吃早餐，固定一杯黑咖啡，問她爲什麼，得到的答案是要減肥。那麼黑咖啡能提高代謝嗎？下面就一起來看看吧！
黑咖啡可以提高新陳代謝。
都知道咖啡的味道是很香醇的，尤其是咖啡機磨出來的咖啡味道是最好的，咖啡對於消腫作用是很好的。黑咖啡相較於普通的咖啡，會更加的苦，味道也是最好的，但是對於人的身體是很好的，味道苦但是有好處。
黑咖啡去水腫的作用是很明顯的。
而且很多人習慣早上的時候，來一杯黑咖啡，但是注意不要在晚上喝，對於部分的人來說，晚上喝了咖啡是會睡不着的。早上起來喝一點黑咖啡，效果顯著，而且利尿，有很好的作用。黑咖啡不是市面上的拉花意式咖啡，也沒有奶和糖，只是什麼都不加的咖啡，味道很苦，但是作用很大。
1、喝少量的咖啡是可以保護心臟的，心腦血管會有很多的疾病，黑咖啡是可以完美的避免的。
2、還可以減肥，而且只要是早上起牀喝一點的黑咖啡，提神醒腦，會有促進脂肪溶解的作用，減肥效果明顯。
3、很多人會認爲喝了黑咖啡，會有色素沉澱的問題，但是其實不是的，黑咖啡讓色素沉澱作用是很小的，微乎其微的，不用擔心喝多了會變黑。
