黑咖啡是生活中常見的一種飲品，很多人都喜歡通過喝它來去水腫，那麼黑咖啡爲什麼能去水腫呢？早上一杯黑咖啡去浮腫嗎？
咖啡能夠起到去水腫的功效，主要是由於其中含有豐富的咖啡因，這種物質具有利尿作用，同時能夠刺激中樞神經系統，使機體的新陳代謝速度加快，因此人體內的水分代謝速度自然也會加快了。
但黑咖啡只是一種食物，對於病理因素導致的水腫，是不能起到作用的，所以對於經常出現水腫或者長期不消的人羣，建議及時就醫查明原因進行治療。
根據情況看。
早上引起臉部浮腫的因素很多，有可能是因爲睡眠不足，體內堆積過多的毒素和水分導致的，也有可能是因爲睡前喝的水太多，水分瀦留在體內沒有及時排出導致的，但也有可能是病理因素導致的。
而黑咖啡雖然說有去水腫的功效，但主要是針對於生理因素所引起的，對於病理因素則需要使用相對應的藥物進行治療，所以早上一杯黑咖啡是否能去臉部浮腫，需要根據具體情況看。
黑咖啡有加快水分代謝以及提神醒腦等多種作用，在早上的時候喝一杯，可以幫助消除生理性的水腫，同時可以振奮精神、趕走睏意，使工作、學習的效率更高。
其次在午休過後，人體也會處於比較疲倦的狀態，這時候喝一杯黑咖啡，可以幫助擺脫睏意，繼續投入到下午的工作和學習中去。
一般在加班的時候，人體也都是處於比較疲乏狀態的，這時候喝一杯黑咖啡，可以提升精神，避免加班過度疲勞而犯錯。
黑咖啡中的咖啡因不僅可以加快人體的新陳代謝，還可以增強橫紋肌的力量，緩解大腦和肌肉疲勞，所以在運動前喝一杯，可以使運動達到的效果更好。
有一定輔助作用。
由於黑咖啡中的咖啡因有加快新陳代謝的作用，喝可以幫助機體分解高熱量、高脂肪的食物，同時還可以促進消化液分泌，促進胃腸蠕動，幫助食物消化吸收，所以黑咖啡對便祕是可以起到一定輔助作用的，只不過對於嚴重的便祕，還是需要配合藥物進行調理，改變不了的生活習慣。
