普洱和茉莉能一起泡嗎 喝茉莉茶能減肥嗎

茉莉芳香怡人，是常見的一種花茶原料，深受大家的喜愛，那麼，普洱和茉莉能一起泡嗎？

普洱和茉莉能一起泡嗎

能一起泡。

茉莉花清香怡人，含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質等，有較高的食用價值，中醫認爲，茉莉性溫，味辛甘，有行氣解鬱、溫中和胃的功效，而普洱茶滋味濃醇，香氣持久，有生津止渴、提神醒腦的作用，兩者藥效不衝突，可以一起沖泡。

喝茉莉茶能減肥嗎

有一定作用。

茉莉花中含有茶多酚、揮發油及多種微量元素，可以增加胃酸的分泌，有促進消化的作用，還能加速人體對脂肪的分解和代謝，減少脂肪在體內的堆積，因此，常喝茉莉花茶有利於減肥，但要注意，減肥還需要合理控制飲食和堅持運動，這樣效果更加明顯。

茉莉泡茶有哪些搭配

茉莉花薰香茶

原料

茉莉花、薰衣草、開水、蜂蜜。

做法

1、將茉莉花、薰衣草洗淨，放入茶杯中；

2、倒入適量沸水，沖泡5分鐘左右；

3、水溫，加入蜂蜜，攪拌均勻，即可。

茉莉菊花茶

原料

茉莉、菊花、冰糖、水。

做法

1、將茉莉、菊花放入茶壺中；

2、加入冰糖，倒入沸水，攪勻；

3、蓋上杯蓋，沖泡5~8分鐘，即可。

哪些人不宜喝茉莉茶

1、神經衰弱者

茉莉花茶雖芳香怡人，含有多種營養物質，但神經衰弱者不宜飲用，因爲茉莉花中含有一定的咖啡因，對大腦皮質有興奮作用，若這類人羣飲用茉莉花茶，可能會加重病情。

2、胃病患者

茉莉花茶有提神醒腦、去除口臭的功效，含有一定的咖啡鹼，可以增加胃酸的分泌，若胃潰瘍患者飲用，可能會刺激胃黏膜，加重病情。

3、便祕患者

茉莉花有溫中和胃、理氣解鬱的功效，可用於治療下痢腹痛，因此，便祕患者不宜飲用，以免加重病情。