茉莉是大家都很熟悉的一種花，很多人喜歡泡花茶喝來調理身體，適當的喝花茶可以幫助調理身體，美容養顏，那麼新鮮茉莉花可以泡水喝嗎?
茉莉花裏面含有維他命以及多種有機物，還含有澱粉以及糖類，能夠讓皮膚變得更好，每一年的7月份到8月份是茉莉花采收的季節，採收以後再把它製作成乾的茉莉花泡水喝或者煮粥食用，味道非常清爽，香氣也非常濃郁，能夠讓乾燥皮膚得到調節，達到預防衰老，抵抗氧化作用。
茉莉花裏面的揮發油物質止痛行氣效果就非常不錯，能夠讓胸部脹痛以及腹部脹痛問題得到改善。
喝一些茉莉花茶也可以達到調節情緒作用，對於精神過於緊張的人來說就非常適合，適當喝一些茉莉花茶能夠讓精神變得更加輕鬆，讓情緒得到穩定，不良的情緒也能得到有效的緩解。
茉莉花茶的香味非常濃郁，能夠抵抗細菌，讓口腔潰瘍以及口臭問題得到解決，茉莉花茶裏面所含有的氟，還可以預防齲齒出現，所以想要讓牙齒健康的人就可以多喝一些。
喝茉莉花茶可以讓油膩感覺消失，加快分解脂肪的速度，達到幫助食物消化作用，減肥的效果也能變得更好。
準備適量白糖，一些茉莉花，先把茉莉花清洗乾淨，然後放進鍋裏面，加入適量白糖，再加入適量的水煮開，把渣滓去除汁液取出來就可以喝了。
準備適量綠茶，洛神花，茉莉花，把洛神花和茉莉花一起放進開水裏面沖泡，然後再和綠茶一起倒進杯子中，加入適量的開水，再繼續沖泡，5分鐘左右就能夠喝了。抵抗衰老的作用非常不錯。
把薰衣草先沖泡一下，茉莉花也要放到開水裏面進行沖泡，再把茉莉花和薰衣草一起放進杯子裏面，加入適量的開水，繼續沖泡5分鐘左右，堅持喝一些茉莉花薰衣草茶，皮膚能夠變得越來越白皙。
茉莉花可以和菊花搭配在一起沖泡成茶來喝，靜心安神的作用非常不錯，準備一些菊花茉莉花，放到一起，用開水進行沖泡，先衝一遍，然後再放到杯子當中，加入適量的開水，繼續浸泡幾分鐘，浸泡好以後就可以喝了。
