茉莉和冰糖可以一起泡嗎 茉莉茶有幾種搭配

茉莉花氣味清香，常用於泡水喝，有行氣解鬱的功效，冰糖味道甘甜，具有清痰、去火的作用，那麼，茉莉和冰糖可以一起泡嗎？

茉莉和冰糖可以一起泡嗎

可以一起泡。

冰糖不僅是常見的調味品，還是一味中藥材，中醫認爲，冰糖性平、味甘，具有潤肺止咳、清熱化痰的功效，而茉莉芳香怡人，有理氣開鬱、提神醒腦的作用，兩者性味及藥效不衝突，可以一起泡水。

冰糖茉莉花茶的功效與作用

清新口氣

茉莉花是常見的一種花茶原料，芳香濃郁，還含有茶多酚、揮發油等成分，有一定的殺菌消炎作用，常喝茉莉花茶可以清新口氣，緩解口臭症狀，還能減少口腔中的細菌，預防齲齒及口腔炎症。

調節情緒

茉莉花茶有提神醒腦的功效，其中含有咖啡因、咖啡鹼等成分，對大腦神經有興奮作用，可以緩解壓力和緊張情緒，還能有效消除疲勞，對於壓力較大的上班族來說，常喝茉莉花茶不僅可以緩解疲勞，還能保護眼睛，緩解眼疲勞。

清熱解毒

冰糖味道甘甜，具有清熱潤肺、化痰止咳的功效，冰糖和茉莉花一起泡茶喝，不僅可以改善口感，還能補益藥效，對於口乾舌燥、咽喉腫痛者來說，適量飲用冰糖茉莉花茶，一定程度上可以緩解症狀。

茉莉花茶要加多少冰糖

加2~3顆即可。

冰糖味道甘甜，有調味的作用，一般來說，泡茉莉花茶放2~3顆即可，如果放多了，可能會導致花茶味道過甜，影響口感，具體放多少冰糖，可以根據泡水的用量作參考。泡茉莉花茶可以選擇玻璃杯具，放5~8朵茉莉花，倒入300ml左右沸水，放入冰糖攪勻，即可飲用。

茉莉茶有幾種搭配

茉莉冰糖茶

原料

茉莉花、冰糖。

做法

1、將茉莉花放入杯中；

2、倒入適量的沸水；

3、加入冰糖，攪拌均勻；

4、沖泡5~8分鐘，即可。

茉莉荷葉茶

原料

茉莉花、荷葉。

做法

1、將荷葉洗淨，撕成小塊；

2、將茉莉花、荷葉放入茶壺中；

3、倒適量水，大火煮開；

4、倒入杯中，即可飲用。

茉莉洛神花茶

原料

茉莉、洛神花、冰糖、開水。

做法

1、將茉莉、洛神花放入茶壺中；

2、倒入沸水，加入冰糖，攪拌均勻；

3、蓋上杯蓋，沖泡5分鐘左右，即可。