薄荷和茉莉能一起泡嗎 薄荷茉莉茶能天天喝嗎

茉莉花芳香怡人，是常見的花茶原料之一，茉莉花泡茶有清新口氣、提神醒腦的作用，而薄荷氣味清香，是一種藥食兩用的植物，具有發汗解熱的功效，那麼，薄荷和茉莉能一起泡嗎？

薄荷和茉莉能一起泡嗎

能一起泡。

茉莉花中含有大量的揮發油性物質，芳香濃郁，具有行氣開鬱、解鬱散結的功效，而薄荷中也含有豐富的揮發油，氣味清香，中醫認爲，其性涼、味辛，能疏散風熱、利咽透疹，兩者藥效不衝突，沒有配伍禁忌，可以一起泡水。

薄荷和什麼一起泡水好

薄荷檸檬茶

材料

薄荷、檸檬、菊花。

做法

1、將薄荷和菊花洗淨，檸檬洗淨切片；

2、將薄荷、菊花放入杯中，倒入沸水；

3、蓋上杯蓋，沖泡5~10分鐘；

4、放入檸檬片，攪勻，即可。

薄荷蜂蜜茶

材料

綠茶、薄荷、蜂蜜、細砂糖。

做法

1、將薄荷洗淨，瀝乾水分；

2、將薄荷、綠茶放入杯中，注入沸水；

3、蓋上杯蓋，至茶水冷卻；

4、加入蜂蜜，攪拌均勻，即可。

薄荷茉莉茶能天天喝嗎

不建議每天喝。

薄荷茉莉茶清香怡人，有提神醒腦、清新口氣、減肥瘦身、排毒養顏的功效，但薄荷茉莉茶中含有揮發油、礦物質等成分，能增加胃液的分泌，若長期過量飲用，可能會導致腸胃不適，此外，薄荷茉莉茶有行氣解鬱的功效，喝多了可能會影響氣血運行。

薄荷茉莉茶怎麼泡好喝

薄荷茉莉茶

材料

薄荷、茉莉花、綠茶。

做法

1、將薄荷、茉莉花洗淨，放入茶杯中；

2、加入適量綠茶，注入沸水；

3、蓋上杯蓋，沖泡5~8分鐘；

4、加冰糖調味，即可飲用。