巧克力那麼當然是甜食中最受喜愛的前三甲，燕麥又是一種減肥健康的食品。如果把二者結合起來，就是我們超市經常能見的燕麥巧克力。那麼吃燕麥巧克力會不會胖？
燕麥巧克力吃了會胖。
吃燕麥巧克力是屬於高熱量的食物，味道甜，裏面還含巧克力的，所以吃得多而且又不進行運動的話，是會胖的。大家都知道甜食是容易使人發胖的。但如果你只是吃了兩三個，那就又不至於擔心發胖的問題啦，確實不會因爲你吃了一點就胖了幾斤的道理。
不高。
營養素含量(每100克)，熱量(大卡)385.00，碳水化合物(克)78.30，脂肪(克)4.00，蛋白質(克)7.40，纖維素(克)5.20。由此可見，燕麥巧克力的熱量不算很高，但也絕對不是低脂類食品。
其實什麼東西吃多了都有可能讓人發胖，尤其是巧克力。在各種巧克力中，只有黑巧克力是有減肥功效的。所以大家在食用燕麥巧克力的時候一定要適量，不要食用太多以防身材走樣哦!
不建議吃，少吃一點可以，吃多了會胖的很快。
如果你正在減肥或者是打算減肥，建議就偶爾吃吃就好，不要吃過量。熱量按每100克來計算，大概是328大卡。如果你對這個數字沒有什麼概念，可以給你舉個例子來對比下。比如，我們平常吃的薯條，大家所熟知的高熱量食物之一，它的熱量是100克中含有298大卡。那麼相比之下，燕麥巧克力的熱量比薯條的還要高哦。所以，妹紙們可要留意了哈!
