燕麥和巧克力做成的燕麥巧克力是老人小孩們都非常喜歡的一款零食，那麼燕麥巧克力有什麼營養？
燕麥巧克力是由燕麥片、全麥片(全麥粉、小麥澱粉、大米、玉米粉、胡蘿蔔粉、碳酸鈣、食用鹽、維生素E)、植物油、麥芽糊精、椰子粉、蜂蜜、凍幹芒果、凍幹香蕉、凍乾草莓、可可液塊、全脂奶粉、乳清粉、白砂糖、食品添加劑(磷脂、香蘭素、可可味粉末香精)製成的。
燕麥巧克力口味豐富，可以全方位滿足你的口味。目前燕麥巧克力的口味主要包括：原味、紫薯、黑米、抹茶。
原味燕麥巧克力，最經典的口味，牛奶的味道香濃，牛奶、燕麥、巧克力三者完美結合，低調奢華，征服了無數吃貨的嘴和胃。
現在“抹茶控”隨處可見，很多食品配上抹茶之後馬上就變得“高大上”，味道也絕妙。抹茶燕麥巧克力，越嚼越香，抹茶的香味口齒留香，讓你愛不釋手。
我們都知道不管什麼時候，零食多了總是不好的，對於燕麥巧克力也是如此。根據燕麥巧克力的配料表顯示，成分中含有代可可脂，也就是你們常說的人造巧克力。它是屬於一種反式脂肪酸，少吃偶爾吃的問題都不大，但是吃得過量就不好了。
代可可脂中含有人體消化不了的蛋白質和人工合成脂肪，這兩種成分都會引起人體的消化不良，食用過量不僅會阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起因蛋白質消化不良的中毒現象，腹脹、腹瀉、腹痛等不適的症狀也是有發生的可能的。
腎功能不好的人吃燕麥巧克力也要有個度，大量攝入代可可脂、植物性蛋白質會導致體內生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，導致腎功能衰退，不利於健康。
總只一句話，燕麥巧克力可以少量吃偶爾吃，不建議一次性就吃多多，這樣是不好的。
