海帶結是海帶中間生長部分，海帶結可以說是海帶的精華所在，海帶結營養十分豐富，那麼吃海帶有什麼用？
減肥是女性終生的事業，誰會不希望擁有前凸後翹的好身材呢?但減脂期間總有管不住嘴的時候，這時候減肥小幫手海帶就上線了。海帶中含有大量的纖維素可能加速人體的代謝，並可以阻攔食物中所含的有毒物質在你的腸道中堆積，起到了清潤腸道排毒，消除水腫的作用。海帶屬於典型的低熱量低脂肪高鈣的食物，就算減脂期間吃很多也不要緊的。
海帶中含有的褐藻蘇這個成分是可以直接被頭發給吸收的，能夠維持頭髮的健康，不容易有脫髮等困擾。女人常吃海帶的話頭髮就會變的烏黑髮亮不易折斷。如果頭髮乾枯發黃的話多吃海帶就可以改善!
小葉增生在女性羣體中也算是一種高發疾病，如果不及時治療很容易變成乳腺癌，後果不堪設想。海帶的主要成分是碘，如果女性的生活中吃一些碘的話，可以刺激體內的雌激素，調節內分泌失調是非常好的，從而緩解改善小葉增生的情況。長期食用的話提高自身的卵巢功能，百利而無一害!
