海帶對於很多人來說是一種常見的食物，但是海帶是寒性的很多人也會知道，那麼海帶配什麼可降低寒性呢？
在中醫的角度上來看，海帶性味鹹、寒，具有軟堅散結、消痰平喘、通行利水、祛脂降壓等功效，所以可以知道海帶是屬於寒性食物，若是需要降低其寒性的話，只能通過食物來調節，其不能通過食物本身來改變。
海帶可以和生薑一起搭配食用，生薑在中醫的角度上來說，其是性溫的食物，可以和海帶一起搭配改善其性寒的性質。
生薑其味道辛辣，具有很好的去腥作用，而海帶則是帶有腥味的藻類食物，所以海帶和生薑一起食用還可以起到去腥，提升味道的作用。
海帶還可以作爲輔食一起搭配羊肉熬湯食用，羊肉是一種性溫的食物，海帶性寒，兩者相互配合使用，不僅僅是海帶可以改善寒性，羊肉也可以改善其熱性，讓羊肉海帶湯的性質更加溫和，並且其味道更加美味。
海帶最好是不要跟白酒一起食用，因爲海帶中含有大量的膠質以及各種營養成分和膳食纖維，對於腸胃來說是壓力比較大的，若是喝白酒的話，對於腸胃的刺激作用會比較大，容易出現消化不良等症狀。
海帶還是不要和茶一起食用，因爲海帶中含有豐富的鐵元素，而茶中含有豐富的鞣酸，鞣酸和鐵會產生一定的反應，會不利於機體吸收鐵元素的吸收，所以海帶最好是不要和茶一起食用。
最好不要吃，若是要吃則要配合溫性食物。
對於脾胃虛寒的人來說，最好還是不要吃性質屬於寒性的海帶，其或多或少都會影響脾胃虛寒的情況，若是一不注意或者是食用過多的話，容易加重脾胃虛寒的症狀。
若是一定要吃海帶的話，則最好是配合溫性食物一起食用，例如生薑、羊肉等，並且儘量少吃海帶。
可以吃。
海帶上全是小孔的形成小孔的原因是海帶被海里的其他生物吃掉了，其並不是細菌或者是微生物等導致的，所以相對來說是安全的，可以正常食用。
