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紅姑娘的營養價值

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紅姑娘,產於華北、華中、華南及西南各地,南北均有野生資源分佈,爲茄科酸漿屬多年生草本植物。紅姑娘具有清熱解毒,利咽化痰、通利二便等功效,主治咽喉腫痛、肺熱咳嗽、急性扁桃體炎、黃疸、痢疾、水腫、小便淋澀、大便不痛、黃水瘡、溼疹、丹毒等疾病。

紅姑娘的營養成分

紅姑娘富含鈣、鎂、硼、鋅、硒、鍺等礦物質和微量元素,黃酮類物質、維生素C、酸漿果紅素、木犀草素、生物鹼、枸緣酸、胡蘿蔔素、酸漿果黃質、酸漿環氧內酯、酸漿雙谷豆鹼、酸漿苦素、還含有酸漿醇AB、禾本甾醇、鈍葉醇、環木菠蘿烯醇、羊毛脂-8-3B-醇等醇類物質。紅姑娘籽中含有爲人體所需的必須脂肪酸,亞油酸和亞麻酸。

紅姑娘的營養價值

黃酮類物質

紅姑娘中含有黃酮類物質,這類物質的營養價值非常高,具有顯著的抗氧化性,能有效的清除體內的自由基。

紅姑娘的營養價值 第2張

醇類物質

紅姑娘中含有酸漿醇AB、禾本甾醇、鈍葉醇、環木菠蘿烯醇、羊毛脂-8-3B-醇等,泡水飲用具有清咽化痰的作用。

紅姑娘的營養價值 第3張

硒元素

苦碟子中含有豐富的硒元素,硒元素對延緩衰老、增強體質、抗癌氧化具有不可替代的作用。

紅姑娘的營養價值 第4張

紅姑娘,產於華北、華中、華南及西南各地,南北均有野生資源分佈,爲茄科酸漿屬多年生草本植物。紅姑娘具有清熱解毒,利咽化痰、通利二便等功效,主治咽喉腫痛、肺熱咳嗽、急性扁桃體炎、黃疸、痢疾、水腫、小便淋澀、大便不痛、黃水瘡、溼疹、丹毒等疾病。

維生素C

紅姑娘中含有豐富的維生素C,維生素C能抗氧化、抗黑色素形成、具有美容養顏、清熱解毒的功效。

紅姑娘的營養價值 第5張

胡蘿蔔素

紅姑娘中含有一定量的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素能夠維持眼睛和皮膚的健康,改善夜盲症、皮膚粗糙的狀況,有助於身體免受自由基的傷害。

紅姑娘的營養價值 第6張

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