最近天氣變化有點大，我有點咳嗽，家裏人和我說讓我買一些金桔吃，對咳嗽有好處，我想請問金桔可以止咳嗎？
有一定的止咳作用。
金桔又叫做金柑，小橘子，味道酸甜多汁，其中還含有豐富的維生素、金桔甙、纖維素等成分，是一種營養價值很高的水果，中醫認爲，金桔味甘，性溫，具有一定的理氣解鬱，止咳化痰的作用，可以適用於急慢性支氣管炎、哮喘等症。
有一定的效果。
金桔直接食用有一定的止咳作用，但是單味藥治療效果十分有限，對於症狀比較輕微的咳嗽症狀可能有一定的緩解作用，但是對於咳嗽較重或時間比較久的咳嗽症狀，效果不明顯，建議金桔加雪梨、冰糖等食材一起燉服，止咳效果更佳。
1、將金桔清洗乾淨後用小刀將表皮劃開。
2、然後將金桔放入鍋中，加入冰糖和適量清水。
3、開大火煮沸後改小火繼續熬煮。
4、直至金桔變軟，汁水變得粘稠即成。
5、待金桔自然冷卻後裝入玻璃容器中，置於冰箱冷藏。
6、每次食用可以取2-3顆金桔用沸水沖泡後食用。
材料：金桔5個，雪梨1個，冰糖少許。
做法：
1、將金桔用鹽水浸泡清洗乾淨，切成兩半備用。
2、雪梨洗淨，去核，切成小塊備用。
3、將金桔和雪梨、冰糖一起放入鍋中。
4、開火熬煮20分鐘左右，直至食材軟爛即可。
5、食果肉飲湯汁，一天喝兩次。
對風寒引起的咳嗽有一定的緩解作用。
金桔味甘，性溫，喝金桔冰糖水對於風寒引起的咳嗽、咳痰、咽癢症狀一定的緩解作用，但是對於風熱或肺虛引起的咳嗽症狀可能並無明顯的改善，甚至還可能會加重原本不適，因此喝金桔冰糖水止咳一定要明確自己的證型，以免造成反效果。
最近天氣變化有點大，我有點咳嗽，家裏人和我說讓我買一些金桔吃，對咳嗽有好處，我想請問金桔可以止咳嗎？
金桔雖然有一定的止咳作用，但是也不宜多食，一般建議一次吃3顆左右即可，因爲金桔性溫，食用過多可能會容易引起上火反應，而且其中還含有較爲豐富的胡蘿蔔素，大量食用可能會引起皮膚髮黃。
金桔中含有較多的果酸，空腹食用會刺激胃酸分泌，從而刺激胃腸壁，引起腸胃不適，所以不建議空腹食用金桔。
金桔中含有豐富的果酸，而牛奶中富含蛋白質，如果兩者同時服用易生成不易消化的沉澱物，可能會引起腹脹、腹痛等腸胃不適症狀。
