首頁 > 飲食顧問 > 飲食指南 > 金桔化痰止咳的做法 金桔止咳要去核嗎

金桔化痰止咳的做法 金桔止咳要去核嗎

來源:養生百科館    閱讀: 2.05W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

金桔是一種很常見的水果,顏色金黃,味道酸甜,既有很高的觀賞價值,又有很好的食用價值,經常聽到很多人說金桔具有化痰止咳的作用,那麼金桔化痰止咳可以怎麼做呢?

金桔冰糖

材料:金桔350克,冰糖適量,食鹽適量。

做法:

1、將金桔放入盆中,倒入適量食鹽將金桔搓洗乾淨。

2、然後倒入清水浸泡10-15分鐘左右。

3、然後再用清水沖洗乾淨。

4、將金桔放入鍋中,倒入冰糖,加入適量清水。

5、大火煮沸後,然後改小火慢熬。

6、中途要不斷攪拌,以免粘鍋。

7、最後金桔變軟,汁水呈糖漿狀態即可關火。

8、可以直接吃,也可以取1-2顆用熱水沖泡飲用

金桔化痰止咳的做法 金桔止咳要去核嗎

金桔果醬

1、準備金桔和冰糖各適量。

2、將金桔清洗乾淨,然後切成細絲備用。

3、將切好的金桔放入鍋中,倒入少量清水,放入冰糖。

4、開大火熬製,期間不斷攪動

5、金桔熬化後,然後改小火繼續熬直至金桔完全熬化呈透明狀後關火。

6、待果醬冷卻後,裝入玻璃罐中密封。

7、放在冰箱冷藏中即可。

8、每次可以取1-2勺用溫水沖服。

金桔化痰止咳的做法 金桔止咳要去核嗎 第2張

金桔熬雪梨

材料:金桔4-5個,雪梨1個,冰糖少許。

做法:

1、將金桔用食鹽搓洗乾淨,再用清水浸泡10分鐘左右。

2、雪梨洗淨,切成小塊備用。

3、金桔用清水沖洗乾淨,對半切開。

4、將金桔和雪梨、冰糖一起放入鍋中。

5、開火熬煮20分鐘左右,直至食材軟爛即可。

金桔化痰止咳的做法 金桔止咳要去核嗎 第3張

金桔蜂蜜茶

1、準備金桔和蜂蜜各適量。

2、將金桔清洗乾淨,然後切成薄片。

3、金桔放入鍋中,加入清水,水量與金桔齊平。

4、開火熬煮,水開後加冰糖,然後轉小火繼續熬煮。

5、直至金桔變軟,變粘稠後關火。

6、待溫度下降後,加入蜂蜜攪拌均勻。

7、然後裝入玻璃罐中,放在冰箱冷藏。

8、每次可以取2勺用溫水送服。

金桔化痰止咳的做法 金桔止咳要去核嗎 第4張

金桔是一種很常見的水果,顏色金黃,味道酸甜,既有很高的觀賞價值,又有很好的食用價值,經常聽到很多人說金桔具有化痰止咳的作用,那麼金桔化痰止咳可以怎麼做呢?

金桔姜水

材料:金桔2個,檸檬1片,生薑、冰糖、蜂蜜各適量。

做法:

1、將金桔洗淨,對半切開備用。

2、生薑去皮,切絲備用。

3、鍋中燒水,裏面放入冰糖熬至溶化。

4、然後加入薑絲煮10分鐘左右。

5、再放入金桔繼續熬煮,直至金桔變軟。

6、將熬好的果汁倒入杯中,加入蜂蜜攪勻,再放入一片檸檬即可。

金桔化痰止咳的做法 金桔止咳要去核嗎 第5張

金桔止咳要去核嗎

建議不去。

金桔核味道偏於酸苦,但是其中含有豐富的纖維素、維生素、氨基酸等多種營養成分,同樣具有很好的止咳化痰效果,所以建議用金桔止咳的時候最好不要去核,如果覺得味道比較酸苦,可以加蜂蜜或冰糖調和。

金桔化痰止咳的做法 金桔止咳要去核嗎 第6張

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方