在我們生活中,經常會聽見一些老人或者是有生活經驗的人說人如果咳嗽就可以吃些小金桔,因爲金桔有很好的治療咳嗽的良好效果。很簡單,將買回來的金桔洗乾淨後可以連皮一起食用,用來泡水喝也是不錯的選擇。金桔不僅是是一種可口的水果,也是我們常見止咳偏方。金桔怎麼吃治咳嗽化痰?金桔止咳是泡水喝還是直接吃好?別急,下面跟着小編往下看看!
金桔怎麼吃治咳嗽化痰?
1、冰糖金桔飲
做法:準備4個金桔對半切開後,放少許冰糖,加100克左右的水,可以蒸,也可以煮,大概20分鐘就可以了,上午下午各飲一次,喝溫的爲最佳。
功效:冰糖有養陰生津,潤肺止咳之效,金桔能化痰平喘,兩者搭配,可以有效治療咳嗽。
2、金桔蘿蔔飲
做法:準備金桔5個,蘿蔔半個,蜂蜜10克,金桔去籽,切碎搗爛,蘿蔔切細絲後榨汁,將金桔蘿蔔與蜂蜜混合後即可飲用。
功效:金桔治咳嗽,蜂蜜潤肺除煩,蘿蔔可止咳化痰,除燥生津,因此金桔蘿蔔飲可以很好的治咳嗽,而且此飲品中維生素C含量豐富,能增強人體免疫力,是不錯的冬季理想飲品。
3、金桔鴨梨蘿蔔飲
做法:準備金桔10個,鴨梨1只,白蘿蔔半個,三者洗淨之後,榨汁飲用即可。
功效:金桔,鴨梨,白蘿蔔都有理氣止咳,潤肺化痰之效,榨汁飲用,是不錯的治咳嗽飲品。
4、鹽漬金桔
做法:準備50個金桔,洗淨後放入大碗中國,加水和1勺食鹽浸泡1個小時,1小時後,將金桔晾乾,擦去水分,保證金桔表面是無水的,後在金桔表面用牙籤插幾個洞,方便裹鹽,將金桔裹鹽後放入密封罐中,過一段時間後就可吃了。
功效:鹽金桔能理氣止咳、化痰、健胃、預防哮喘及支氣管炎,也能增強抗冷能力,預防感冒;是常見的治咳嗽小偏方
5、金桔蜂蜜茶
做法:準備3-4個金桔,切片後放入杯中,加溫水沖泡,再入蜂蜜調味,即可飲用。
功效:蜂蜜,金桔都有潤肺止咳之效,喝蜂蜜金桔茶方便簡單,治咳嗽效果也不錯。
金桔止咳是泡水喝還是直接吃好?
泡水喝更好。
金桔止加冰糖泡水喝止咳效果更佳,冰糖具有潤肺、止咳、清痰和去火的作用,和金桔搭配在一起,可有效去除金桔酸澀味,而且兩種止咳效果相加,止咳作用更加強大。
金桔止咳化痰的效果是比較好的,根據體質的不同,有的人吃一次冰糖金桔就可以有很好的止咳效果,情況稍微嚴重一定,每天兩次,可能需要吃3-4天,甚至一週,若再無效果,建議去醫院就診。
怎麼避免吃金桔嘴麻?
1、如果實在不喜歡金桔皮產生讓人嘴巴麻的感覺,可在吃金桔前,按揉金桔,讓桔皮變軟,揮發油流失,再食用就不會嘴巴麻了。
2、或者用刀將金桔皮削去,直接只吃裏面的果肉。
tips:不過,這兩種做法都會損壞金桔的口感風味,以及部分營養。因此,若可以忍受,還是建議直接吃金桔,不對金桔做其他處理。
3、注意控制量。金桔吃多了更容易麻嘴,要想吃金桔不嘴麻,首先要控制金桔的食用量。如果覺得一口一個金桔完全停不下來,可以將金桔榨汁或者泡茶食用,建議金桔一天食用5-7個。
結語:上面的文章中說到了我們經常見到的一種生活中的小偏方,金桔治咳嗽化痰。還談到了金桔直接吃好還是泡茶喝好?還有吃金桔嘴麻該怎麼避免等等。另外,小編還想再次提醒大家金桔止加冰糖泡水喝止咳效果更佳,冰糖具有潤肺、止咳、清痰和去火的作用,和金桔搭配在一起,可有效去除金桔酸澀味,而且兩種止咳效果相加,止咳作用更加強大。金桔止加冰糖泡水喝止咳效果更佳,冰糖具有潤肺、止咳、清痰和去火的作用,和金桔搭配在一起,可有效去除金桔酸澀味,而且兩種止咳效果相加,止咳作用更加強大。
