雌激素，是維持女性外貌、第二性徵等的一類重要激素，還是能夠影響生育的衡量指標。同時，也是女性重要的內分泌激素之一，與女性健康息息相關。如果雌激素過低，則會導致骨質疏鬆、內分泌失調等表現。那麼，雌激素低的原因有哪些呢？接下來就給大家解答這個問題。
雌激素低的原因
一般情況下，如果雌激素低可能是由於體質、年齡、精神等因素引起。且隨着年齡的增長，可能卵巢會出現早衰的情況，進而也就會引起雌激素低的現象。同時，如果長期處於精神高度緊張、壓力過大等情況下，且沒有充足的睡眠刺激身體代謝，則會出現雌激素低的情況。且存在不良生活習慣或飲食習慣時，也會出現這種症狀；並伴有煩躁、月經不調、記憶力下降、失眠等異常症狀。因此，建議患者平時應在正規醫院醫生指導下完善相關檢查，排除禁忌症，明確適應症後再進行雌激素的補充，不能擅自補充雌激素，以免適得其反。
知識拓展：雌激素怎麼補
1、黃豆
因爲黃豆裏面含有的黃豆異黃酮，可以幫助刺激雌激素的分泌，從而維持正常的生理狀態。黃豆可以打豆漿來喝，也可以炒着吃。黃豆並不僅僅只是單純的增加雌激素，還有利於維持雌雄激素的雙向平衡，是一種不可多得的調節性的食物。
2、蜂王漿
蜂王漿是蜜蜂巢中培育幼蟲的青年工蜂咽頭腺的分泌物，是供給將要變成蜂王的幼蟲的食物，也是蜂王終身的食物。蜂王漿跟普通的蜂蜜相比，營養價值會更高一些，並且裏面會含有雌激素的成分，對於補充雌激素的效果是非常明顯的。
3、大豆異黃酮
大豆異黃酮可以調節雌激素，大豆異黃酮是黃酮類化合物，是大豆生長中形成的一類次級代謝產物，是一種生物活性物質。由於是從植物中提取，與雌激素有相似結構。因此，大豆異黃酮又稱植物雌激素，可以幫助補充雌激素。
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