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雌激素低的症狀

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雌激素是一種主要存在於女性體內,由卵巢和胎盤分泌,微量存在於男性體內,由腎上腺皮質分泌的性激素。雌激素始於青春發育期,即女性月經的開始,大量消失於絕經之時,絕經後女性體內的雌激素與男性一樣,來自於腎上腺皮質。女性和男性雌激素低的症狀分別有哪些?本文將對女性雌激素低的症狀進行詳細介紹,而對男性雌激素低的症狀進行簡要介紹。
女性雌激素低的症狀表現主要體現在心理和生理兩個大的方面。

心理症狀

當女性因爲雌激素低而出現月經稀少、絕經、記憶力減退、皺紋時,心理會變得焦慮、怕衰老、怕記憶力減退、再加上更年期綜合種的一系列症狀,更是增添煩惱,產生悲觀情緒、抑鬱、煩悶,久而久之,出現個性與行爲的改變,如多疑、嘮叨、恐懼、急躁、感情不穩定等。有的人出現明顯心理不平衡,鬧得家裏不和睦。

雌激素低的症狀

生理症狀

骨質疏鬆

由於雌激素水平下降,造成明顯的骨丟失。據研究,目前婦女在35歲左右骨代謝開始出現負平衡。女性在50~60歲時,已有30%的女性出現骨質疏鬆。60~70歲時,有60%~70%發生骨質疏鬆。骨質疏鬆是一種危害老年婦女致命性疾病。

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生殖功能減退

停經是最明顯的改變,說明卵巢功能已經衰落,卵巢分泌的性激素(雌激素、孕激素)水平下降。由於腎上腺分泌的雄激素能在脂肪組織中轉化爲雌激素,所以,絕經後生殖器官不會立即萎縮,大約在絕經10多年後,纔出現生殖器官的萎縮。

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心血管疾病易發

由於雌激素分泌減少,影響血脂代謝,高密度脂蛋白減少(高密度脂蛋白對心血管有保護作用),而不利於心血管的低密度脂蛋白升高,冠心病的發生隨着絕經的出現而升高,現代醫學研究表明,絕經前的女性很少患冠心病和心肌梗死,絕經後的女性冠心病發生率則增高。

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易染泌尿疾病

泌尿系統與生殖系統來自同一胚胎組織,都是雌激素的靶器官,絕經後即出現無菌性膀骯炎,反覆發柞。單純抗感染治療難以治癒,必須加用雌激素才能收到效果。絕經後婦女常發生尿道黏膜脫垂和尿道膨出、尿道位置和膀胱尿道后角發生改變,常不能控制小便,有溢尿現象,直立或大笑、咳嗽時腹壓增加,尿液流出,醫學上稱爲壓力性尿失禁。高齡婦女還會出現膀骯出口梗阻,導致排尿困難與尿瀦留等,這都與雌激素減少有關。

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大腦及神經功能衰退

現知大腦與神經系統中也存在着雌激素受體,特別是大腦的記憶系統,在缺乏雌激素的情況下,大鼠前腦基底都關鍵性紉胞數目減少,記憶力減退。當移植雌激素後有助於保護腦細胞,保護胞內關鍵性細胞。經實驗證明,攝取雌激素的絕經後婦女患早老性癡呆症的風險也可能減少。

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皮膚、黏膜衰老

雌激素低的女性最煩惱的就是面部皺紋的出現、皮膚容易乾燥、缺乏彈性,陰道黏膜抗炎能力減弱,容易發生老年性陰道炎,嚴重時會影響性生活。

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男性雌激素低的症狀

男性雌激素低一般來說不會出現太大的問題,但與女性缺乏雌激素共有的特徵是鈣質流失,骨骼功能變差,與此同時,據最新的研究顯示,男性嚴重缺乏雌激素時容易導致性慾下降和衰老。

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雌激素低怎麼辦

食物調節

有研究表明,通過食物也可以補充雌激素。含雌激素食物有很多,如新鮮蜂王漿、亞麻籽、穀類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等。進食這些食物可以增加雌激素,但是雌激素食物不可代替治療性的藥物,如果是雌激素偏低的女性,建議在醫生的指導下系統治療。

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藥物補充

服用一些藥用的雌激素也是比較有效的方法。但是要注意的是,女性在服用雌激素時要控制好用量,不能服用過量,以免會對誘發一些婦科疾病,如乳腺癌等。最好遵醫囑服藥。

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補充睡眠

每天可以保證8小時的良好睡眠的話,會對雌激素正常分泌有很大好處,因爲睡覺時機體會產生雌激素,如果經常熬夜,則容易導致雌激素分泌失衡甚至不足,夜間十點到凌晨兩點,機體處於最佳修復狀態,因此女性應該儘量保證在十點左右入睡。

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改善情緒

壓力過大是導致雌激素分泌失調的常見原因,女性處於緊張狀態時,排卵功能會受到一定影響。如果不能正常排卵,在卵泡期就不能產生足夠的孕激素,沒有了孕激素,就不能使雌激素分泌控制在一定範圍內,導致雌激素分泌減少。而且壓力也會使皮質醇水平增高,導致內分泌失去平衡。所以女性要堅持保持平和的心態,重視放鬆身心,學會解壓,克服焦慮緊張等不良情緒。

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