在諸多不孕不育症羣體中，一部分女性朋友患有雌激素水準較低的狀況。雌激素是關聯女性精子質量的關鍵生長激素，它由子宮卵巢進行分泌，對女性的經期，卵子的成熟及排出，子宮卵巢的功能穩定，寶寶的生長髮育等部分都發揮着關鍵的功效。那麼問題來了，假如一位女性的雌激素較低能夠做試管嬰兒嗎?
專家指出雌激素低的女性還是能夠做試管嬰兒的，可是必須在做試管嬰兒以前開展生長激素填補，改進雌激素低的難題。那麼雌激素低的女性究竟要如何提高雌激素呢?專家是那麼提議的：首先諸位女性朋友要確保睡眠質量，優良的睡眠質量可以推動雌激素的一切正常代謝，備孕期女性若長期熬夜，就會出現雄性荷爾蒙混亂，雌激素代謝不夠，危害到女性的卵子質量。
其次，諸位女性朋友要學好疏解心理壓力，心理壓力是造成雌激素失調的關鍵緣故之一，長期性處在焦慮不安和心理壓力情況下的女性，排卵期作用就會遭受危害，雌激素的代謝也會遭受危害，因此在醫治中一定要維持積極心態，注意心理壓力的疏解。
再配搭上適度的健身運動，它能夠降低心態上的心理壓力，有利於提高睡眠質量品質，保持人體生長激素的當然代謝和均衡。同時，也不要忘記了飲食搭配層面的填補，諸位女性小夥伴們能夠多吃綠色植物雌激素食品類，如豆類食品和穀物食材，他們含有一定量的雌激素，平時能夠適度吃一些。另外，備孕期女性能夠適度提升維他命D的填補，除在平時的食材中獲得外，可以開展中藥製劑填補。此外，含有硒和鋅的食物也可多吃，許多蔬菜水果和海鮮產品中帶有豐富多彩的硒和鋅，諸位女性小夥伴們能夠適度填補一些。
