對於血糖高的人來說，日常生活中儘量少吃含糖量低的食物，因爲如果血糖高的話，有可能會演變成糖尿病。獼猴桃是日常生活中非常受歡迎的水果，生活中隨處可見。那麼血糖高的獼猴桃可以吃嗎？
血糖高的獼猴桃可以吃嗎
血糖高可以吃獼猴桃，但是不能多吃。獼猴桃鮮嫩多汁，味道鮮美，酸甜可口，營養豐富。維生素C的含量高達68mg/100g，比橘子、蘋果等水果高出幾倍甚至幾十倍。同時還含有大量的糖、蛋白質、氨基酸等有機物和人體必需的各種礦物質。因爲含糖量高，過多會加重糖尿病，所以對於高血糖患者可以少量使用，但不宜過量。
此外，高血糖患者還可以吃桃子，桃子具有滋陰生津、益氣潤肺的保健作用。鮮桃除了含糖量低之外，由於富含果膠，還可以增加胰島素的分泌，可以降低血糖，對高血糖患者有輔助治療作用。還有草莓，好吃，嫩滑多汁，酸甜可口。是一種色、香、味俱佳的水果。草莓還有輔助降血糖的作用，所以也是高血糖患者的理想水果。
由於每個人消化吸收食物的能力不同，建議吃水果後監測血糖水平。希望這篇回答能幫到您！祝您身體健康，生活幸福！
